ไขข้อสงสัย ผิวหน้าไม่เรียบเนียนเกิดขึ้นได้อย่างไร

ไม่ว่าจะหน้าร้อน หน้าฝน หรือหน้าไหน ๆ ก็ไม่มีอะไรน่ากลุ้มใจเท่าหน้าไม่เรียบเนียนอีกแล้ว ยิ่งโดยเฉพาะเวลาแต่งหน้าก็จะเกิดเป็นร่องกว้างบนใบหน้ามาให้เห็นได้ชัดจนต้องใช้เครื่องสำอางเข้ามาช่วย แต่กลบแล้วกลบอีกก็แทบจะปกปิดมันไม่มิด จนต้องมาทำความเข้าใจกับปัญหานี้อย่างจริง ๆ จัง ๆ เสียทีว่ามันเกิดจากอะไร แล้วเราควรขจัดปัญหาอันน่ากวนใจนี้ออกไปได้อย่างไรดี

ปัญหาผิวหน้าไม่เรียบสามารถเกิดขึ้นได้ทุกเพศ ทุกวัย และเกิดจากการที่ต่อมไขมันขับความมันออกมามากเกินไป ทำให้ร่องบริเวณผิวเกิดการขยายตัวขึ้นเพื่อขับความมันเหล่านั้นออกมา ลักษณะของร่องผิวสามารถแบ่งได้เป็น 3 ประเภทคือ ประเภทแรกจะมีลักษณะเป็นต่อมขนเส้นอ่อน ๆ มักพบบนร่างกาย ต่อมาคือต่อมเส้นขนแข็งจะมีลักษณะเป็นเส้นขนแข็ง ๆ เช่นหนวด เครา และอย่างสุดท้ายคือ ต่อมขนไขมันที่ทำหน้าที่ผลิตไขมันเลี้ยงผิวชั้นนอก มักพบบริเวณผิวหน้าและสำหรับผู้ที่มีลักษณะผิวมัน ซึ่งผู้ที่มีปัญหาผิวไม่เรียบหรือร่องผิวขยายกว้างมักเกิดจากสาเหตุเหล่านี้

สภาพผิว

บางคนจะมีลักษณะของผิวที่แตกต่างกัน ไม่ว่าจะผิวแห้งกร้าน ผิวมันเยิ้ม แต่ส่วนมากปัญหาร่องผิวมักมาจากผู้ที่มีสภาพผิวมัน เนื่องจากต่อมไขมันมีการผลิตความมันออกมามากเกินไป ส่งผลให้เกิดปัญหาผิวเป็นร่อง ดูไม่เรียบเนียนสม่ำเสมอ

พันธุกรรม

เพราะพันธุกรรมมีผลอย่างมากต่อลักษณะผิวของแต่ละคน บางคนก็มีลักษณะผิวที่ดูเนียนละเอียด ถ้าบ้านไหนที่คนในครอบครัวมีลักษณะผิวที่มีร่องผิวกว้าง เมื่อมีลูกมีหลานออกมาก็จะส่งพันธุกรรมเหล่านี้ให้กับบุตรหลาน

ฮอร์โมน

ฮอร์โมนมีส่วนทำให้เกิดปัญหาผิวอย่างมาก และผู้ชายมักประสบปัญหานี้มากกว่าผู้หญิง เพราะฮอร์โมนเพศชายจะมีการกระตุ้นต่อมไขมันให้ทำงานหนัก ส่งผลให้ร่องผิวเกิดการขยายกว้างมากขึ้น ในส่วนของผู้หญิงก็มักจะมาจากความแปรปรวนของฮอร์โมน เช่น ภาวะความเครียด อายุที่มากขึ้น

การบำรุงผิวผิดวิธี

เช่น การเลือกผลิตภัณฑ์ที่มีส่วนผสมที่รุนแรงต่อผิวมากเกินไป ครีมที่ไม่เหมาะกับสภาพผิวหน้า หรือการขัดสครับหน้าแรงเกินไป เพราะบางคนอาจจะคิดว่ายิ่งใช้ผลิตภัณฑ์ที่มีส่วนผสมแรง หรือการขัดหน้าแรง ๆ จะทำให้ช่วยขจัดปัญหาทั้งหมดของใบหน้าได้ แต่นั่นเป็นสิ่งที่ผิด เพราะวิธีการเหล่านี้จะยิ่งทำให้เกิดเป็นผิวอักเสบ ขาดความสมดุล ส่งผลให้เกิดปัญหาผิวเสียขึ้นได้เลยค่ะ

แสงแดดทำร้ายผิว

ในสภาพอากาศที่ร้อนจัดมักส่งความมันเยิ้มเข้าสู่ใบหน้าหรือทำให้ผิวขาดน้ำ และรังสี UV จากดวงอาทิตย์ทำให้เกิดผิวอักเสบ อีกทั้งยังเข้าไปทำลายคอลลาเจนและอิลาสตินในชั้นผิว ทำให้ผิวดูไม่กระชับ มีความหย่อนคล้อย และยังทำให้ผิวหน้าเสื่อมเร็วกว่าอายุด้วยค่ะ

อาหารมีผลต่อผิว

ปัญหาผิวอันขรุขระ ไม่เนียนกริบ ส่วนหนึ่งก็มาจากการรับประทานอาหารที่มีไขมันมากเข้าไปสะสมในร่างกายเกินขนาด เช่น อาหารฟาสต์ฟู้ด หรืออาหารทอดต่าง ๆ

ปัญหาผิวไม่เรียบเนียนเนี่ย เป็นปัญหาที่เกิดขึ้นโดยง่ายแสนง่าย ทั้งจากพันธุกรรม สภาพผิว ฮอร์โมนเพศ หรือแม้กระทั่งพฤติกรรมการใช้ชีวิตของเราเอง แต่ทั้งหมดนี้เราสามารถแก้ไขมันได้ค่ะ โดยเฉพาะพฤติกรรมของเราเอง ล้วนเป็นสิ่งที่เราควบคุมมันได้ เลือกทำได้ ฉะนั้นเราไปดูวิธีการรับมือจัดการกับปัญหาผิวอันน่ากวนใจกันดีกว่าค่ะ อย่าให้สิ่งเหล่านี้ต้องฝังอยู่ในผิวของเรานานเกินไป!

ล้างหน้าให้สะอาด

ควรล้างหน้าด้วยน้ำอุณหภูมิห้อง ไม่ควรเป็นน้ำที่เย็นไปหรือน้ำที่ร้อนเกินไป เพราะการล้างหน้าจะช่วยขจัดสิ่งสกปรกที่สะสมมาทั้งวันจากการออกไปข้างนอกให้หลุดออกไปจากใบหน้า และยังช่วยกระชับร่องผิวหน้าให้เล็กลงได้ด้วย ที่สำคัญควรล้างหน้าเพียงสองครั้งต่อวัน ซึ่งเป็นจำนวนครั้งที่เหมาะสมต่อสภาพผิวหน้าแล้วค่ะ

บำรุงผิวหน้า

ไม่ว่าจะเป็นการพอกหน้าด้วยสูตรธรรมชาติ การมาสก์หน้า การสครับหน้า ซึ่งแต่ละวิธีที่กล่าวไปนี้ควรทำสัปดาห์ละ 2 – 3 ครั้ง หาสูตรที่เข้ากับสภาพผิวหน้า กระชับผิว สร้างผิวให้เรียบเนียน ในส่วนของการสครับหน้าไม่ควรถูแรงเกินไป เพราะอาจทำให้ใบหน้าเกิดการอักเสบขึ้นได้

เลือกรับประทานอาหาร

หากใครที่ยังทานอาหารตามใจปาก ข้อนี้ต้องปรับเปลี่ยนเป็นอย่างยิ่งเลยค่ะ ควรหันมาเลือกรับประทานอาหารที่มีประโยชน์มากขึ้น เน้นพวกผัก ปลา ผลไม้ เพื่อช่วยบำรุงผิวให้ดีขึ้น และควรงดอาหารประเภทของทอด ของมันต่าง ๆ เพราะสิ่งเหล่านี้เป็นต้นเหตุแห่งการทำร้ายผิวของเรา

เลือกใช้ผลิตภัณฑ์มอบความกระชับให้แก่ผิว ควบคุมความมัน

เพราะร่องผิวที่เกิดขึ้นส่วนใหญ่มักมาจากความมันบนใบหน้า เพราะฉะนั้นควรหาผลิตภัณฑ์ที่ช่วยลดปัญหาหรือควบคุมความมัน นอกจากนี้ควรหาผลิตภัณฑ์ที่สามารถมอบความกระชับให้ใบหน้าด้วย เพราะมันสามารถช่วยแก้ไขปัญหาให้ผิวดูเรียบเนียน อาจเลือกเป็นผลิตภัณฑ์ที่มีส่วนประกอบ AHA PHA ซึ่งเป็นสารที่จะช่วยกระตุ้นการผลัดเซลล์ผิว ป้องกันการอุดตันของผิว แต่ทั้งนี้ทั้งนั้นทุกผลิตภัณฑ์ที่เลือกใช้ ควรมีมาตรฐาน ปลอดภัย และลองเช็กก่อนว่าเรามีอาการแพ้หรือไม่

ปรับเปลี่ยนพฤติกรรมการใช้ชีวิต

หมั่นรักษาความสะอาดใบหน้าอยู่เสมอ ไม่ว่าจะเป็นการล้างหน้า การบำรุงผิว เพราะสิ่งเหล่านี้เมื่อทำไปจนเป็นนิสัยจะช่วยปรับเปลี่ยนให้สภาพผิวกลับมาแข็งแรง เรียบเนียน ไม่ควรนำมือไปแคะ แกะ เกา หรือสัมผัสบริเวณใบหน้าเพราะมือของเรามักสัมผัสกับเชื้อโรคหรือสิ่งสกปรกมากมาย นอกจากจะไม่ช่วยให้ใบหน้าดีขึ้นแล้วยังเป็นการนำพาความสกปรกมาสู่ใบหน้าได้อย่างดีเลยเชียวล่ะ และพฤติกรรมที่ควรปรับอย่างสุดท้ายคือ ไม่ควรให้ผิวเราถูกกับแสงแดดเป็นเวลานานค่ะ เพราะแดดเป็นตัวการอันดับต้น ๆ ในการทำร้ายผิวได้อย่างดี ควรสวมใส่ชุดที่ป้องกันรังสี UV หรือจะเป็นการทาครีมกันแดด พกร่ม หมวกก่อนออกจากบ้านได้เลยค่ะ

เห็นไหมคะว่าทั้งหมดนี้เราสามารถทำได้เอง และสามารถปรับเปลี่ยนได้ตามความสะดวกและความเหมาะสมของแต่ละคน เชื่อเถอะค่ะว่าหากเราทำไปนาน ๆ เข้าผิวของเราก็จะกลับมามีสุขภาพที่ดี ใบหน้าดูเนียนสวย แต่ต้องอาศัยความพยายาม ความอดทน และความพิถีพิถันเป็นอย่างมากเลยนะคะ

แต่หากว่าสาว ๆ รู้สึกว่าต้องการอยากมีตัวช่วยที่รวดเร็วกว่าวิธีทั้งหมดที่ได้กล่าวไป และสามารถฟื้นฟูได้ในระยะเวลาไม่มาก เห็นผลลัพธ์ที่ดีขึ้นทันที เราขอแนะนำวิธีการทำโปรแกรมเลเซอร์ picolaser ซึ่งเป็นหัตถการที่ได้รับความประทับใจอย่างล้นหลาม เพราะคุณสมบัติของเลเซอร์ตัวนี้คือ การเก็บรายละเอียดของผิวได้ลึกถึงชั้นใต้ผิวหนัง ทำให้เนื้อผิวดูกระชับขึ้น ใบหน้าดูเรียบเนียน สามารถเห็นผลลัพธ์ตั้งแต่ครั้งแรกที่ทำ เป็นวิธีที่ไม่ต้องรอนาน ไม่ต้องเสียเวลาฟื้นฟูผิวหน้า ยิ่งหากมาทำกับคุณหมอเมฆที่ Doctor Mek Clinic ก็ยิ่งหายกังวลใจไปเลยค่ะ เพราะคุณหมอเมฆเป็นแพทย์ผิวหนังเฉพาะทางผู้มีประสบการณ์มากว่า 10 ปี ทั้งยังเชี่ยวชาญในการฟื้นฟูสุขภาพผิว วิเคราะห์ปัญหาผิวหน้าของคนไข้ในแต่ละเคสอย่างตรงไปตรงมา พิถีพิถันในการรักษา มีความแม่นยำ จนได้ผลลัพธ์ที่ออกมาอย่างน่าประทับใจ ยืนยันคุณภาพอันยอดเยี่ยมได้จากรางวัลคลินิกที่มียอดการรักษาสูงสุด รวมไปถึงรีวิวจากคนไข้จริงที่เข้ามาทำการรักษา หากใครสนใจสามารถเข้าไปดูรีวิว ปรึกษาคุณหมอเมฆและทีมแพทย์เกี่ยวกับการปรับรูปหน้าได้ที่ Doctor Mek Clinic ค่ะ