หลังฉีดฟิลเลอร์ห้ามกินอะไรเพื่อป้องกันผลข้างเคียง

ฟิลเลอร์เป็นหัตถการที่ช่วยดูแลแก้ปัญหา เสริมความงาม ปรนนิบัติผิวพรรณ ซึ่งได้รับความนิยมมาก ๆ และคนไข้ก็จะต้องศึกษาข้อมูลก่อนทำอย่างละเอียด โดยส่วนใหญ่อาจจะศึกษาข้อมูลเพียงแค่ควรเลือกคลินิกไหนดี คุณหมอคนไหนเชี่ยวชาญมีประสบการณ์มากพอหรือไม่ และดูรีวิวคนไข้จริงของคลินิกนั้น ๆ แต่อาจจะลืมศึกษาข้อมูลหรือไม่ได้ใส่ใจเรื่องของการดูแลตัวเองหลังฉีด หลายคนอาจคิดว่าฉีดฟิลเลอร์ไปแล้วได้ผลลัพธ์ที่ดี คงไม่ต้องดูแลอะไรต่ออีก แต่จริง ๆ แล้วหลังฉีดฟิลเลอร์มีข้อควรปฏิบัติในการรับประทานอาหาร หรือข้อควรหลีกเลี่ยงเพื่อป้องกันผลข้างเคียงที่จะตามมา มาดูกันค่ะว่าห้ามกินอะไร สิ่งไหนที่ควรงด ควรเลี่ยงบ้าง

• อาหารจำพวกของหมักของดอง หลังจากฉีดฟิลเลอร์ไปแล้วประมาณ 1 – 2 สัปดาห์ ควรงดอาหารจำพวกที่มีการหมักหรือมีการดอง เพราะอาจทำให้เกิดการอักเสบขึ้นได้
• การทานอาหารที่มีรสจัด เลี่ยงการทานอาหารประเภทที่มีรสหวานมาก ๆ อาหารที่มีรสเค็มจัด รวมไปถึงอาหารจำพวกที่มีโซเดียมสูง เพราะอาหารประเภทนี้จะทำให้ร่างกายขาดน้ำมากกว่าปกติ รวมไปถึงนมซึ่งอาจเข้าไปทำปฏิกิริยากระตุ้นการอักเสบให้เกิดขึ้นได้ง่าย
• อาหารที่มีความร้อนสูง ความร้อนมีผลทำให้ฟิลเลอร์เกิดการสลายตัวได้เร็วขึ้น หรือคงผลลัพธ์อยู่ได้ไม่นานเท่าที่ควร ควรเลี่ยงการปะทะความร้อนโดยตรง หรือโดนความร้อนนาน ๆ และบ่อยครั้ง เพื่อให้ฟิลเลอร์เซ็ตตัวได้ดีและคงผลลัพธ์อยู่ได้นานขึ้น
• งดการดื่มแอลกอฮอล์ หลังฉีดฟิลเลอร์ควรงดการดื่มเครื่องดื่มแอลกอฮอล์ประมาณ 1 – 2 สัปดาห์ หรืออย่างน้อย ๆ ควรหยุดดื่มไปก่อนซัก 1 – 3 วัน เนื่องจากแอลกอฮอล์ทำให้ร่างกายสูบฉีดเลือดมากขึ้น มีผลต่ออาการอักเสบบวมและยังทำให้ฟิลเลอร์สลายตัวไวขึ้นกว่าที่ควรจะเป็น

นอกจากอาหารที่ควรงดแล้ว ยังมีในส่วนของอาหารที่สามารถกินได้เพื่อช่วยสนับสนุนเพิ่มประสิทธิภาพผลลัพธ์หลังฉีดฟิลเลอร์ให้เซ็ตตัวได้ไวขึ้น และแสดงผลลัพธ์ออกมาได้อย่างเต็มร้อยชัดเจน มาเช็กลิสต์กันค่ะว่าหลังฉีดฟิลเลอร์ควรกินอะไรดี

• ดื่มน้ำตามเยอะ ๆ ฟิลเลอร์เป็นสารจำพวกอุ้มน้ำ การดื่มน้ำเปล่าตามมาก ๆ หลังจากฉีดฟิลเลอร์มาแล้ว จะช่วยให้สารเติมเต็มอิ่มฟูเซ็ตตัวได้ไวขึ้น และผลลัพธ์จะยิ่งออกมาสวยมากขึ้น
• อาหารที่มีวิตามินเอและซี หลังฉีดฟิลเลอร์ควรทานผัก ผลไม้ในตระกูลเบอรร์รี่ หรืออาหารที่มีวิตามินซีสูง รวมถึงอาหารประเภทที่มีวิตามินเอ ซึ่งจะเข้าไปช่วยกระตุ้นการสร้างคอลลาเจนใต้ชั้นผิว ช่วยให้ผลลัพธ์อิ่มฟูเต็มขึ้น ฟิลเลอร์เซ็ตตัวได้ไวขึ้น
• โปรตีนเสริมสร้างความแข็งแรง การทานอาหารประเภทโปรตีนหลังฉีดฟิลเลอร์จะช่วยให้ร่างกายฟื้นฟูได้เร็วขึ้น ช่วยลดอาการติดเชื้อและอาการอักเสบได้ดี

หลังฉีดฟิลเลอร์จึงควรปฏิบัติตามคำแนะนำของแพทย์ผู้ทำการฉีดฟิลเลอร์อย่างเคร่งครัด เพื่อผลลัพธ์หลังทำที่เซ็ตตัวเข้าที่ดีขึ้นและไวขึ้น รวมถึงระยะเวลาของการคงอยู่ของผลลัพธ์ได้นานขึ้น