11 วิธีแก้ขอบตาดำ ใต้ตากระจ่างใสฉบับเร่งด่วน เห็นผลจริง!

ปัญหาขอบตาดำมากชนิดที่ใครเห็นก็ต้องมอง! ทั้งที่บางคนนอนหลับเต็มอิ่ม ไม่ได้ป่วย แต่ขอบตาคล้ำเห็นชัดจนแก้ยากและขาดความมั่นใจ โดยถึงแม้จะพึ่งการแต่งหน้ากลบรอยคล้ำแต่ก็ยังเป็นวิธีแก้ไขชั่วคราวเท่านั้น ทำให้หลายคนตามหาวิธีทำให้ขอบตาหายดำที่สามารถเคลียร์ปัญหานี้ได้จบจริง ๆ แต่ก่อนอื่นเราต้องหาสาเหตุของปัญหานี้กันก่อนเพื่อการรักษาใต้ตาดำได้อย่างตรงจุด ซึ่งในบทความนี้ Doctor Mek Clinic จะพาทุกคนไปทำความเข้าใจกันแบบเจาะลึกพร้อมกับวิธีแก้ขอบตาดำเร่งด่วนที่ทำแล้วเห็นผลลัพธ์ได้จริง ไม่ต้องรอนาน และยังเหมาะกับทุกเพศทุกวัย

สารบัญบทความ

• ขอบตาดำ เกิดจากอะไร
• 11 วิธีแก้ขอบตาดำ เผยผิวใต้ตากระจ่างใส
• Q&A คำถามที่พบได้บ่อย
• สรุป ปัญหาขอบตาดำแก้ได้ที่ Doctor Mek Clinic

ขอบตาดำเกิดจากภาวะที่เส้นเลือดดำบริเวณใต้ตาเกิดการขยายตัว จนเป็นสาเหตุให้เกิดภาวะเม็ดสีเมลานินรอบดวงตามีมากเกินไป (Periorbital hyperpigmentation: POH) ทำให้เห็นผิวหนังใต้ตาดำคล้ำขึ้น ในคนไข้บางรายอาจเห็นเป็นลักษณะคล้ายกับรอยช้ำใต้ตา นอกจากนี้ คนขอบตาดำมักจะมีปัญหาอื่น ๆ ร่วมด้วย เช่น ร่องใต้ตาลึก ตาโหล มีริ้วรอย ถุงใต้ตา และยังเป็นปัญหาที่พบได้ทั้งผู้หญิงและผู้ชาย ซึ่งส่วนใหญ่มักจะพบในผู้ที่มีอายุมาก โดยปัญหาเบ้าตาดำและขอบตาคล้ำเกิดจากหลายสาเหตุที่แตกต่างกันไป ดังนี้

• กรรมพันธุ์ ผ่านการถ่ายทอดจากคนในครอบครัว โดยเกิดจากโครงสร้างเบ้าตาลึกจนทำให้เกิดแสงเงาตกกระทบ ส่งผลให้เห็นเหมือนขอบตาดำมาก
• ขอบตาดำจากภูมิแพ้ ทำให้ร่างกายหลั่งสารฮีสตามีน ส่งผลให้มีการนำเลือดไปเลี้ยงที่หลอดเลือดดำใต้ตา ทำให้ใต้ตาสีคล้ำ ซึ่งเป็นที่มาของภาวะภูมิแพ้ทำให้ขอบตาดำ
• อายุมากขึ้น เป็นสาเหตุให้ผิวหนังบางลงจนเห็นเส้นเลือดดำที่ชัดขึ้น และทำให้เห็นใต้ตาดำ
• ขยี้ตาบ่อย ซึ่งมาจากอาการระคายเคือง จนทำให้เม็ดสีเมลานินเพิ่มขึ้นและเห็นขอบตาดำคล้ำ
• พักผ่อนไม่เพียงพอ จากเส้นเลือดที่ขยายตัว ทำให้ดวงตาดูไม่สดใส มีปัญหาขอบตาดําเพราะนอนดึกและนอนน้อย
• ดื่มน้ำน้อย ทำให้ผิวขาดความชุ่มชื่น โดยเฉพาะผิวรอบดวงตาที่แห้งกร้านส่งผลให้ใต้ตาดำเห็นได้ชัด
• ดื่มแอลกอฮอล์และสูบบุหรี่ เป็นตัวการที่ทำให้หลอดเลือดขยายตัวมาก จนเกิดเป็นขอบตาดำคล้ำ
• โดนแสงแดดเป็นประจำ ขอบตาคล้ำเกิดจากผิวที่โดนรังสี UV ซึ่งเป็นการกระตุ้นการผลิตเม็ดสีเมลานินเพิ่มขึ้น
• การเปลี่ยนแปลงของฮอร์โมน เช่น ในผู้หญิงที่กำลังตั้งครรภ์และในรายที่มีความเครียดสะสม ซึ่งภาวะเหล่านี้ทำให้ฮอร์โมนในร่างกายไม่สมดุลและเป็นสาเหตุให้เม็ดสีเมลานินเพิ่มขึ้น รวมถึงเส้นเลือดดำขยายตัว ทำให้สีผิวเข้มขึ้นรวมถึงบริเวณขอบตาดำ

วิธีรักษาขอบตาดำเพื่อช่วยฟื้นฟูใต้ตาให้กลับมากระจ่างใสสามารถทำได้ด้วยตัวเอง เหมาะกับใต้ตาดำเล็กน้อย และวิธีที่ต้องใช้เทคนิคทางการแพทย์ ซึ่งเหมาะกับคนขอบตาดำขั้นรุนแรงและมีสาเหตุมาจากอายุที่มากขึ้น จากกรรมพันธุ์ หรือลองมาทุกวิธีแล้วยังไม่เห็นผล

1. หาสาเหตุพร้อมปรับพฤติกรรม

ก่อนอื่นอยากให้ลองสังเกตดูก่อนว่า ปัญหาใต้ตาดำที่มีอยู่นั้นเกิดจากพฤติกรรมบางอย่างหรือไม่ เช่น คนที่ทำงานหนัก นอนดึก นอนน้อย หรือในรายที่ดื่มแอลกอฮอล์ สูบบุหรี่เป็นประจำ เป็นคนดื่มน้ำน้อย โดยสามารถลดขอบตาดำได้ด้วยการปรับเปลี่ยนเปลี่ยนพฤติกรรม เพื่อหลีกเลี่ยงปัจจัยเสี่ยงเหล่านี้

2. เลเซอร์แก้ปัญหาขอบตาดำ

วิธีลดขอบตาดำด้วยการใช้เทคโนโลยีเลเซอร์ในกลุ่มที่ช่วยทำลายเม็ดสีเมลานิน ซึ่งในปัจจุบัน เลเซอร์พลังงานที่ได้รับความนิยมจะมีทั้ง IPL และ Picosecond Laser ซึ่งมีความอ่อนโยนต่อผิวพรรณโดยเฉพาะผิวใต้ตา หลังทำจะช่วยปรับสีผิวใต้ตาให้สว่างกระจ่างใสขึ้น แต่ทั้งนี้ หลังทำจะต้องหลีกเลี่ยงการโดนแสงแดดอย่างน้อยประมาณ 3 เดือน และต้องมีการดูแลตัวเองอย่างเคร่งครัดตามคำแนะนำของแพทย์

3. ฉีดฟิลเลอร์ใต้ตาแก้ขอบตาดำ

การฉีดฟิลเลอร์ใต้ตาเป็นวิธีแก้ขอบตาดําแบบเร่งด่วนที่เห็นผลได้เลยตั้งแต่ครั้งแรกที่ฉีดฟิลเลอร์ ด้วยการใช้สารเติมเต็มประเภทกรดไฮยาลูรอนิก แอซิด ที่มีคุณสมบัติช่วยเก็บกักความชุ่มชื่นให้ผิวใต้ตา ลดขอบตาดำได้อย่างตรงจุด หลังฉีดจะช่วยให้ใบหน้าดูสดใส และยังเป็นวิธีการที่หลายคนเลือกใช้ เพราะไม่ต้องผ่าตัด มีขั้นตอนไม่ยุ่งยาก ใช้เวลาไม่นาน หลังฉีดฟิลเลอร์ไม่ต้องพักฟื้น ไม่ต้องพักหน้า ดูแลตัวเองง่าย ยิ่งคนที่รีบใช้หน้าออกงานสำคัญก็สามารถไปต่อได้เลย 

นอกจากนี้ การฉีดฟิลเลอร์ใต้ตายังช่วยแก้ไขปัญหาขอบตาดำได้ทุกสาเหตุ ไม่ว่าจะเป็นใต้ตาดําจากภูมิแพ้ ขอบตาคล้ำที่เกิดจากกรรมพันธุ์ ขอบตาดำที่เกิดจากอายุที่มากขึ้น กระดูกเบ้าตายุบตัว รวมถึงสาเหตุอื่น ๆ ที่สำคัญที่ทำให้เทคนิคนี้ได้รับความนิยมเป็นอย่างมาก คือ ช่วยแก้ปัญหาใต้ตาต่าง ๆ ได้อย่างครอบคลุม เช่น แก้ไขร่องลึกใต้ตา มีร่องน้ำตา ถุงใต้ตา ริ้วรอย ซึ่งใครที่ต้องการแก้ไขปัญหาเหล่านี้ร่วมด้วยก็สามารถรักษาได้ในคราวเดียว ทั้งนี้ ควรเข้ารับการประเมินปัญหาใต้ตาจากแพทย์ก่อน เพื่อพิจารณาเลือกใช้เทคนิคการฉีดแก้ไขปัญหาได้อย่างตรงจุด และคำแนะนำเกี่ยวกับการเลือกฟิลเลอร์ใต้ตากี่ cc ได้อย่างเหมาะสม

4. ฉีดไขมันแก้ขอบตาดำ

การฉีดไขมันใต้ตาเป็นวิธีแก้ตาดำที่ช่วยลดขอบตาดำด้วยเทคนิคการใช้ไขมันที่ได้จากตัวคนไข้เอง โดยจะต้องมีการดูไขมันส่วนเกิน เช่น แขน หน้าท้อง สะโพก หรือต้นขา จากนั้นนำมาผ่านกระบวนการปั่นคัดแยกเซลล์ไขมันที่มีคุณภาพและต้องปั่นอีกครั้งเพื่อให้ได้โมเลกุลไขมันที่เหมาะกับการนำมาฉีดไขมันใต้ตา ซึ่งนอกจากจะแก้ไขปัญหาใต้ตาดำได้แล้ว ยังช่วยเติมเบ้าตาลึกได้ดูอิ่มเต็มขึ้นอีกด้วย

แต่ทั้งนี้อาจไม่เหมาะกับคนที่กลัวการผ่าตัดหรือการดูดไขมัน ไม่มีเวลาพักฟื้น รีบใช้หน้า ไม่อยากดูแลตัวเองให้ยุ่งยาก รวมถึงในคนไข้ที่มีปัญหาใต้ตาจากการทรุดตัวของกระดูกเบ้าตา การฉีดไขมันจะไม่สามารถแก้ปัญหานี้ได้ โดยข้อควรรู้อีกหนึ่งอย่าง คือ หลังฉีดไขมันในครั้งแรกอาจให้ผลลัพธ์ได้ไม่ดีพอ จึงอาจทำให้ต้องกลับมาฉีดซ้ำ 

5. ฉีดวิตามินลดขอบตาดำ

วิธีทําให้ขอบตาหายดําที่ไม่ต้องผ่าตัด ด้วยการฉีดวิตามินซึ่งมีส่วนประกอบที่ช่วยบำรุงผิวพร้อมวิตามินต่าง ๆ โดยเป็นการใช้เทคนิคการฉีดแบบลงลึกที่ผิวชั้นกลาง ซึ่งให้ผลลัพธ์ที่ชัดเจนใน 1 สัปดาห์ หลังฉีดแล้วจะช่วยปรับสีผิวใต้ตาให้แลดูกระจ่างใสขึ้น ผิวเรียบเนียนมีความชุ่มชื่น ฟื้นฟูผิวให้อิ่มฟู ลดปัญหาริ้วรอยเล็ก ๆ ใต้ตา ซึ่งเป็นการดูแลผิวในชั้นตื้น ๆ จึงอาจไม่เหมาะกับคนที่มีปัญหาขอบตาดำที่เกิดจากอายุมากขึ้น หรือปัญหาใต้ตาที่มาจากโครงสร้างผิวในชั้นลึก โดยจะแตกต่างจากการฉีดฟิลเลอร์ใต้ตาที่สามารถแก้ไขปัญหาขอบตาดำขั้นรุนแรงและครอบคลุมทุกสาเหตุ

6. ประคบเย็นบำรุงขอบตาดำ

วิธีแก้ขอบตาดําธรรมชาติที่สามารถทำได้ด้วยตัวเองง่าย ๆ และสะดวกสบาย ด้วยการใช้แผ่นเจลเย็นประคบไว้ประมาณ 10 – 15 นาที หรือใช้น้ำแข็งห่อด้วยผ้าขนหนูแล้วนำมาประคบอย่างเบามือรอบดวงตา วิธีนี้จะช่วยให้รู้สึกผ่อนคลาย ช่วยลดการขยายตัวของหลอดเลือดดำใต้ตา ลดใต้ตาดำ ช่วยรวมถึงยังช่วยลดอาการบวมบริเวณใต้ตาได้ดีอีกด้วย

7. นวดใต้ตาบำรุงขอบตาดำ

การนวดใต้ตาเป็นวิธีทำให้หายขอบตาดำโดยมีจุดประสงค์เพื่อช่วยให้ระบบไหลเวียนของเลือดดีขึ้น ลดการคั่งของเลือดและของเหลว ซึ่งแนะนำให้ทำการนวดหลังตื่นนอนตอนเช้า ด้วยการใช้นิ้วชี้กดอย่างเบามือบริเวณใต้ตาไล่จากด้านหนึ่งไปยังด้านหนึ่ง ทำซ้ำไปมาประมาณข้างละ 3 นาที โดยควรทำเป็นประจำทุกวันอย่างสม่ำเสมอควบคู่ไปกับวิธีอื่น ๆ 

8. ทาครีม / มาส์กใต้ตาแก้ขอบตาดำ

การใช้ครีมแก้ขอบตาดําเร่งด่วนหรืออายครีมเป็นอีกหนึ่งเทคนิคลดขอบตาดำที่ช่วยบำรุงพร้อมฟื้นฟูผิวใต้ตาดำให้กลับมาสดใสได้อีกครั้ง แนะนำให้เลือกผลิตภัณฑ์ที่ใช้ได้กับผิวใต้ตาโดยเฉพาะและมีส่วนประกอบของสารที่ช่วยลดเลือนรอยดำใต้ตา ให้ความชุ่มชื่น ปรับผิวให้กระจ่างใส หรือสามารถใช้แผ่นมาส์กใต้ตา หรือมาส์กตาด้วยส่วนผสมที่ได้จากธรรมชาติ เช่น สูตรแตงกวาและมะเขือเทศที่หั่นเป็นแผ่น จากนั้นนำไปแช่เย็นแล้วจึงนำมาวางประคบ

9. ทานอาหารที่ดีมีประโยชน์

อีกหนึ่งสิ่งสำคัญที่จะช่วยรักษาขอบตาดำจากภายใน นั่นก็คือ การเลือกรับประทานอาหารที่มีประโยชน์ต่อผิวพรรณ มีสารต่อต้านอนุมูลอิสระ โดยเฉพาะผักและผลไม้ที่มีวิตามินสูงซึ่งจะช่วยฟื้นฟูผิว พร้อมเพิ่มการไหลเวียนของเลือด บำรุงผิวพรรณให้แข็งแรง มีความยืดหยุ่น ชุ่มชื่น ซึ่งนอกจากจะช่วยดูแลปัญหาขอบตาคล้ำแล้ว ยังดีต่อสุขภาพร่างกายโดยรวมอีกด้วย

10. ดื่มน้ำให้เพียงพอแก้ขอบตาดำ

แนะนำให้ดื่มน้ำให้เพียงพอต่อความต้องการของร่างกายประมาณ 2 ลิตรต่อวัน เพื่อเป็นการเพิ่มความชุ่มชื่นให้กับผิวพรรณ ช่วยให้ผิวรอบดวงตามีสุขภาพดี เมื่อผิวใต้ตาดีแล้วก็จะช่วยชะลอและลดภาวะของขอบตาดำได้ นอกจากนี้ ยังช่วยปรับสมดุลให้กับระบบการทำงานต่าง ๆ ในร่างกาย ส่งผลดีต่อสุขภาพองค์รวม

11. พักผ่อนให้เพียงพอลดปัญหาใต้ตา

การนอนหลับพักผ่อนอย่างน้อยวันละ 8 – 10 ชั่วโมง เป็นวิธีแก้ขอบตาดําจากการนอนดึก นอนน้อย ซึ่งจะช่วยฟื้นฟูระบบต่าง ๆ ในร่างกาย รวมถึงฟื้นฟูโครงสร้างผิวพรรณ ช่วยให้ร่างกายมีการซ่อมแซมผิวที่เสื่อมโทรมได้อย่างเต็มที่ ส่งผลให้สุขภาพร่างกายแข็งแรงและช่วยให้ผิวเบ้าตาดำคล้ำกลับมากระจ่างใส

แก้ปัญหาขอบตาดำแบบเร่งด้วยวิธีไหนดี

หากเป็นกรณีที่มีปัญหาขอบตาดำอยากรักษาด้วยวิธีที่เห็นผลได้ตั้งแต่ครั้งแรก ไม่ต้องรอนาน แนะนำฉีดฟิลเลอร์ใต้ตา ด้วยข้อดีหลายอย่างที่ทำให้หลายคนเลือกทำหัตถการนี้ ทั้งในเรื่องของความสะดวกสบาย มีขั้นตอนไม่ยุ่งยาก ใช้เวลาในการรักษาเพียงไม่นานเพราะไม่ใช่การผ่าตัด หลังทำสามารถกลับไปใช้ชีวิตประจำวันได้เลยตามปกติ โดยไม่ต้องพักฟื้น 

ขอบตาดำจากภูมิแพ้แก้ยังไงดีที่สุด

การแก้ขอบตาดำจากภูมิแพ้ได้ตรงสาเหตุจะต้องเริ่มจากการดูแลตัวเองเพื่อป้องกันโรคภูมิแพ้กำเริบ ด้วยการหลีกเลี่ยงสารที่ก่อให้เกิดภูมิแพ้ นอนหลับพักผ่อนให้เพียงพอ รับประทานอาหารที่มีประโยชน์ รวมถึงออกกำลังกายเป็นประจำ โดยหากรักษาอาการภูมิแพ้ด้วยการรับประทานยาแก้แพ้แล้วอาการยังไม่ดีขึ้น แนะนำให้เข้าพบแพทย์เพื่อรับการรักษาที่เหมาะสม นอกจากนี้ ในรายที่ต้องการแก้ปัญหาขอบตาคล้ำจากภูมิแพ้ ยังสามารถรักษาควบคู่ด้วยเทคนิคทางความงามที่ให้ผลลัพธ์รวดเร็ว

เลือกคลินิกแก้ขอบตาดำที่ไหนดี

4 สิ่งสำคัญที่ควรใช้เป็นหลักเกณฑ์พิจารณาเลือกคลินิก คือ รักษากับแพทย์ที่มีทักษะและประสบการณ์, รักษาในคลินิกหรือสถานพยาบาลที่ได้มาตรฐาน มีเลขอนุญาตประกอบกิจการสถานพยาบาล 11 หลัก, ใช้อุปกรณ์และผลิตภัณฑ์ที่มีคุณภาพ ซึ่งสามารถตรวจสอบได้ และเลือกดูรีวิวของคนไข้จริงที่เคยเข้ารับบริการเพื่อเป็นตัวช่วยในการตัดสินใจ

ปัญหาขอบตาดำ ใต้ตาดำคล้ำ สามารถรักษาได้ด้วยวิธีแก้ขอบตาดําธรรมชาติซึ่งทำได้เองง่าย ๆ และเทคนิคทางการแพทย์ที่ช่วยลดขอบตาดำได้อย่างตรงจุด โดยเฉพาะการฉีดฟิลเลอร์ใต้ตาที่เป็นวิธีแก้ขอบตาดําแบบเร่งด่วน หลังทำเห็นผลได้เลยแบบไม่ต้องรอ ไม่ต้องเสียเวลาพักฟื้น นอกจากนี้ ยังช่วยจัดการปัญหาใต้ตาอื่น ๆ ได้ครบ ทั้งเบ้าตาดำลึก ร่องน้ำตา มีถุงใต้ตา ใต้ตาหย่อนคล้อย รวมถึงริ้วรอยร่องลึกใต้ตา ช่วยปรับให้ใบหน้าดูอ่อนวัยและสดใสขึ้น 

สำหรับคนที่สนใจแนะนำให้เข้ามาปรึกษาคุณหมอที่ Doctor Mek Clinic เรามีบริการฟิลเลอร์ใต้ตาภายใต้การดูแลโดยแพทย์ที่มีประสบการณ์ พร้อมด้วยผลิตภัณฑ์สารเติมเต็มที่มีประสิทธิภาพ แกะกล่องใหม่ต่อหน้าทุกเคส ซึ่งสามารถนำกล่องกลับบ้านเพื่อตรวจสอบได้ด้วยตัวเอง ผสานกับเทคนิคที่โดดเด่น “Triple Layer Lift” ประยุกต์ใช้ให้เหมาะกับปัญหาใต้ตาที่แตกต่างกันไป มีรีวิวคนไข้จริงทุกเพศทุกวัยให้เลือกดูก่อนตัดสินใจ และการติดตามผลการรักษาอย่างต่อเนื่อง 

References 

Vrcek, I. Ozgur, O. Nakra, T. (2016, April). Infraorbital Dark Circles: A Review of the Pathogenesis, Evaluation and Treatment. ncbi. https://pmc.ncbi.nlm.nih.gov/articles/PMC4924417/

Sarkar, R. Ranjan, R. Garg, S. Garg, V. K. Sonthalia, S. & Bansal, S. (2016 January). Periorbital Hyperpigmentation: A Comprehensive Review. ncbi. https://pmc.ncbi.nlm.nih.gov/articles/PMC4756872/