หน้าผากแคบมีลักษณะเป็นอย่างไร ปรับแก้ด้วยวิธีไหนถึงจะได้ผล

ปัญหาหน้าผากแคบ ถือเป็นเรื่องกวนใจของผู้ที่มีลักษณะหน้าผากไม่รับกับโครงหน้า หรือมีลักษณะหน้าผากสั้น ซึ่งนอกจากจะทำให้ใบหน้าดูแบนราบ ไร้มิติแล้ว ยังส่งผลต่อดวงการใช้ชีวิตตามหลักโหงวเฮ้งหน้าผากในความเชื่อโบราณอีกด้วย นั่นจึงเป็นเหตุผลที่หลายคนมักคิดหาวิธีปรับหน้าผากให้เข้ากับโหงวเฮ้ง หรือปรับให้เข้ากับรูปหน้า ทำให้ใบหน้าดูมีมิติมากยิ่งขึ้น บทความนี้ก็เลยจะมาแนะนำวิธีแก้หน้าผากแคบที่ได้รับความนิยมมากในปัจจุบัน

สารบัญ

• คลายข้อสงสัย ! หน้าผากแคบเกิดจากอะไร ?
• ลักษณะแบบไหนถึงเรียกว่าหน้าผากแคบ แบน
• โหงวเฮ้งหน้าผากที่ดี มีลักษณะเป็นอย่างไร
• ปัญหาหน้าผากแคบ แบน แก้ไขได้ด้วยวิธีนี้ !
• จบปัญหาหน้าผากแคบแบนที่ Doctor Mek Clinic ดียังไง

หน้าผากแคบเกิดขึ้นได้จากหลายสาเหตุ ไม่ว่าจะเป็นอายุ กรรมพันธุ์ โครงสร้างกระดูกที่ยุบตัวลง การประสบอุบัติเหตุ โรคประจำตัวหรือสาเหตุอื่น ๆ ซึ่งคนที่มีหน้าผากแคบก็จะมีปัจจัยการเกิดที่แตกต่างกันออกไป โดยมีรายละเอียดดังนี้

• การยุบตัวของกระดูก – การยุบตัวลงของโครงสร้างกระดูกบนใบหน้าเป็นปัจจัยอันดับต้น ๆ ที่ทำให้เกิดปัญหาบริเวณหน้าผากได้ อย่างเช่น หน้าผากแคบแบน หน้าผากสั้น หน้าผากบุ๋ม โดยส่วนใหญ่มักจะเกิดขึ้นกับผู้ที่มีอายุมาก เพราะพออายุเยอะขึ้นผิว กล้ามเนื้อและไขมันก็จะค่อย ๆ หายไป
• กรรมพันธุ์ – ปัญหาหน้าผากแคบ ไม่ได้มีแค่เฉพาะคนที่มีอายุ แต่ยังสามารถเกิดได้กับทุกเพศและทุกวัย บางคนมีลักษณะหน้าผากแบนมาตั้งแต่เด็ก ๆ จากกรรมพันธุ์ที่ส่งต่อกันมารุ่นสู่รุ่นจากคนในครอบครัว
• โรคประจำตัว – เช่น โรคกระดูกอ่อนในเด็ก ดาวน์ซินโดรม หรือโรคอื่น ๆ ที่มีผลกระทบต่อโครงสร้างกระดูกในร่างกาย ซึ่งผู้ที่เป็นโรคดังกล่าวมักมาพร้อมกับปัญหาหน้าผากแบนแคบ หรือมีปัญหาหน้าผากบุ๋มได้
• คลอดก่อนกำหนด – การคลอดก่อนกำหนดตั้งแต่อายุครรภ์ไม่ถึง 9 เดือน ทำให้ร่างกายมีการพัฒนาไม่ค่อยสมบูรณ์ ดังนั้นผู้ที่คลอดก่อนกำหนดก็อาจเกิดปัญหาหน้าผากแคบแบนได้เช่นเดียวกัน
• อุบัติเหตุ – โดยเฉพาะอุบัติเหตุที่ส่งผลกระทบต่อศีรษะจนใบหน้าผิดรูปทรงไปจากเดิม ทำให้โครงกระดูกบริเวณหน้าผากเกิดการเปลี่ยนแปลงได้
• พฤติกรรมการใช้ชีวิต – การทำกิจวัตรประจำวันที่ไม่เหมาะสมอย่างเช่น การนอนหลับไม่เป็นเวลา ความเครียดสะสม หรือการสูบบุหรี่จัดก็เป็นส่วนหนึ่งของการเกิดปัญหาหน้าผากแบนแคบ หรือทำให้หน้าผากยุบตัวลงได้จากโครงสร้างของผิวที่เสื่อมสภาพลง

สำหรับใครที่ยังดูไม่ออกว่าโครงหน้าเราเข้าข่ายเป็นคนหน้าผากแคบแบนหรือไม่ แนะนำให้ใช้สองวิธีนี้ในการเช็กโครงหน้าตัวเองค่ะ

• วิธีการเช็กหน้าผากแคบ – ให้เช็กจากสัดส่วนบนใบหน้า โดยแบ่งออกเป็น 3 ส่วนได้แก่ ส่วนที่หนึ่งนับจากโคนผมมาจนถึงระหว่างคิ้ว ส่วนที่สองให้วัดจากระหว่างคิ้วมาถึงปลายจมูก และส่วนสุดท้ายให้วัดจากปลายจมูกมาจนถึงคาง ซึ่งปกติแล้ว 3 ส่วนนี้จะมีขนาดเท่า ๆ กัน แต่ถ้าหากว่าส่วนบน (ตั้งแต่โคนผมจนระหว่างคิ้ว) มีขนาดเล็กกว่าสองส่วนด้านล่าง แสดงว่าเราเป็นคนหน้าผากแคบค่ะ
• วิธีการเช็กหน้าผากแบน – ให้ถ่ายรูปหน้าตัวเองหันข้าง จากนั้นให้ดูว่าหน้าผากมีความโค้งนูนออกมาหรือไม่ หากดูแล้วพบว่าลักษณะหน้าผากเป็นเส้นเฉียงตั้งแต่โคนผมไปจนถึงคิ้ว ไม่มีความโค้งนูนนั่นแสดงว่าเราเป็นคนหน้าผากแบนนั่นเองค่ะ

โดยส่วนใหญ่แล้วผู้หญิงจะมีขนาดหน้าผากโดยเฉลี่ยอยู่ที่ 2.4 นิ้ว (6.1 ซม.) และผู้ชายจะเฉลี่ยอยู่ที่ 2.8 นิ้ว (7.1 ซม.) แต่ทั้งนี้ทั้งนั้นก็ต้องขึ้นอยู่กับภาพรวมของใบหน้าด้วยการใช้วิธีวัดสัดส่วนใบหน้าตามที่ได้กล่าวไปข้างต้นค่ะ

โหงวเฮ้งหน้าผากที่ดีตามความเชื่อศาสตร์ตำราจีนโบราณจะมีความกว้างที่พอดี ดูเต็มอิ่ม หน้าผากนูนสวย ไม่มีรอยบุ๋ม มีความเรียบเนียน ซึ่งผู้ที่มีหน้าผากในลักษณะนี้ตามความเชื่อจะเป็นคนที่มีสติปัญญา มีวิสัยทัศน์กว้างไกล มีความเจริญก้าวหน้าในชีวิต มักประสบความสำเร็จทั้งด้านการเรียนและหน้าที่การงาน และมีโอกาสได้คู่ครองที่ดี ร่ำรวย เรียกได้ว่าเป็นหน้าผากในอุดมคติของใครหลาย ๆ คนเลยล่ะค่ะ

โหงวเฮ้งหน้าผากไม่ดี มีลักษณะเป็นอย่างไร

สำหรับโหงวเฮ้งหน้าผากที่ไม่ดีจะมีลักษณะแบนราบ มีรอยยุบ หน้าผากโหนกนูนผิดปกติ หรือมีริ้วรอยหน้าผากไม่เรียบเนียนตามความเชื่อคนที่มีหน้าผากในลักษณะคือ มักขาดคนอุปถัมภ์ ต้องย้ายงานอยู่เป็นประจำ หรือต้องเผชิญเรื่องร้าย ๆ อยู่เสมอ การงานไม่ค่อยก้าวหน้ามีอุปสรรคในชีวิต หรือคนหน้าผากแคบโหงวเฮ้งก็จะบ่งบอกถึงชอบเก็บความรู้สึก ทำตามใจตนเอง อารมณ์อ่อนไหวหรือมีความคิดมาก

วิธีแก้ไขปัญหาหน้าผากแคบแบนสามารถทำได้หลายวิธี ซึ่งก็มีตั้งแต่วิธีการปรับเปลี่ยนทรงผมเพื่อให้หน้าผากดูเข้ารูปกับใบหน้ามากยิ่งขึ้น เพราะไรผมก็มีส่วนทำให้เกิดหน้าแคบหน้าได้เช่นเดียวกัน หรือจะเป็นการใช้เมคอัพเข้ามาช่วยเพิ่มมิติให้กับใบหน้า แต่วิธีเหล่านี้เห็นผลได้เพียงชั่วคราวในระยะเวลาหนึ่งเท่านั้น ทำให้หลาย ๆ คนต้องพึ่งเทคนิคทางการแพทย์เข้ามาช่วย ไม่ว่าจะเป็นการฉีดฟิลเลอร์ การเติมไขมัน รวมไปถึงการทำศัลยกรรมหน้าผากแคบ ซึ่งแต่ละวิธีก็มีทั้งข้อดีและข้อจำกัดที่แตกต่างกันออกไปดังนี้

ฉีดฟิลเลอร์หน้าผาก

การฉีดฟิลเลอร์หน้าผากเป็นหัตถการที่ช่วยเพิ่มความโหนกนูนด้วยการฉีดสาร Hyaluronic Acid (HA) เข้าไปที่บริเวณหน้าผาก เพื่อแก้ไขจุดบกพร่อง ปรับให้ได้สัดส่วนที่เหมาะสมรับกับโครงหน้า หรือเข้าไปเติมในจุดที่มีการยุบตัวของกระดูกให้เต็มขึ้น ทำให้หน้าผากดูนูนสวยและเรียบเนียน ซึ่งวิธีการนี้นอกจากจะช่วยปรับหน้าผากให้เข้ากับรูปหน้าได้แล้ว สำหรับคนหน้าผากแคบโหงวเฮ้งไม่ดีก็สามารถปรับให้ตรงกับโหงวเฮ้งที่ดีได้

ข้อดี : เห็นการเปลี่ยนแปลงได้ตั้งแต่ครั้งแรกที่ฉีด ไม่ต้องพักฟื้น หากฉีดไปแล้วรู้สึกยังไม่พอใจในผลลัพธ์สามารถฉีดเพิ่มหรือแก้ไขได้ง่ายกว่าวิธีอื่น ๆ

ข้อจำกัด : ผลลัพธ์ไม่สามารถอยู่ได้แบบถาวร สารเติมเต็มคงสภาพอยู่ได้ราว ๆ 12-24 เดือน (ขึ้นอยู่กับยี่ห้อที่ฉีด) ถ้าต้องการผลลัพธ์ที่ยาวนานต้องกลับมาฉีดซ้ำเรื่อย ๆ ตามระยะเวลาที่แพทย์แนะนำ

ศึกษาเพิ่มเติม “ฟิลเลอร์ยี่ห้อไหนดี”

เติมไขมันหน้าผาก

หน้าผากแคบโหงวเฮ้งไม่ดีสามารถแก้ไขได้ด้วยการฉีดไขมันหน้าผาก ซึ่งไขมันที่นำไปฉีดจะเป็นไขมันส่วนเกินจากในร่างกายของเราเองมาผ่านกระบวนการปั่นแยกจนได้เซลล์ไขมันบริสุทธิ์ จากนั้นแพทย์จะนำไขมันที่ได้ไปฉีดที่บริเวณหน้าผาก เพื่อแก้ไขปัญหาโหงวเฮ้งหน้าผากแคบหรือหน้าผากที่มีร่องบุ๋ม เป็นอีกหนึ่งวิธีการเติมเต็มหน้าผากที่มีความปลอดภัย

ข้อดี : ลดความเสี่ยงอาการแพ้เพราะเป็นไขมันจากตัวเราเอง

ข้อจำกัด : มีแผลในตำแหน่งที่ดูดไขมันมาใช้ และไม่สามารถเห็นการเปลี่ยนแปลงได้ในครั้งแรก ต้องกลับมาฉีดซ้ำหลายครั้ง หรือเมื่อฉีดไปแล้วผิวอาจดูไม่เรียบเนียน มีความขรุขระ

ศัลยกรรมเสริมหน้าผาก

ปัญหาหน้าผากแคบศัลยกรรมเสริมหน้าผากช่วยได้ ! วิธีนี้จะเป็นการผ่าตัดโดยการเสริมซิลิโคนเข้าไปในเพื่อให้ได้หน้าผากที่โค้งนูนสวยรับกับใบหน้ามากยิ่งขึ้น ซึ่งการผ่าตัดก็จะใช้เทคนิคที่แตกต่างกันออกไปตามความถนัดของแพทย์หรือความต้องการและปัญหาของคนไข้ แต่การทำศัลยกรรมนอกจากจะช่วยแก้ไขปัญหาผู้ที่มีหน้าผากแคบแต่อยากหน้าผากกว้างขึ้น ก็ยังช่วยลดขนาดหน้าผากสำหรับคนที่มีปัญหาหน้าผากกว้างได้ด้วย

ข้อดี : ทำครั้งเดียวให้ผลลัพธ์แบบถาวร ไม่ต้องกลับมาทำซ้ำเรื่อย ๆ

ข้อจำกัด : เป็นการรักษาที่เจ็บกว่าการฉีด และต้องใช้เวลาพักฟื้นนาน ดูแลรักษาแผลค่อนข้างยาก หากยังไม่พอใจกับผลลัพธ์แก้ไขได้ยากกว่าวิธีอื่น ๆ

หน้าผากแคบเป็นปัญหาที่เกิดขึ้นได้จากหลายสาเหตุ เกิดได้กับทุกเพศและทุกวัย หากใครที่รู้สึกต้องการแก้ไขให้มันมีความโหนกนูน โค้งรับกับใบหน้าหรือต้องการปรับให้ตรงตามหลักโหงวเฮ้งหน้าผากที่ดีก็สามารถทำได้ด้วยการฉีดฟิลเลอร์ การฉีดไขมัน หรือการทำศัลยกรรม โดยทั้งสามวิธีที่กล่าวไปนี้ล้วนมีกระบวนการรักษาที่แตกต่างกันและยังมีข้อกำจัดที่ไม่เหมือนกัน ขึ้นอยู่กับว่าเราอยากแก้ไขด้วยวิธีไหนหรือต้องการเห็นผลลัพธ์ออกมาประมาณไหนค่ะ

สำหรับใครที่อยากเคลียร์ปัญหาหน้าผากแคบแบนด้วยวิธีการฉีดฟิลเลอร์หน้าผากที่ Doctor Mek Clinic เรามีให้บริการ filler หน้าผากด้วยเทคนิค Triple Layer Lift ผสมผสานกับการใช้ศาสตร์และศิลป์ในการวิเคราะห์ ประเมิน และออกแบบการรักษาให้เข้ากับปัญหา โครงสร้างใบหน้าของแต่ละคน โดยเน้นผลลัพธ์ที่ดีขึ้นแต่ยังคงความเป็นธรรมชาติและคงเอกลักษณ์เฉพาะบุคคลเอาไว้ หากใครสนใจสามารถสอบถามรายละเอียดเพิ่มเติมหรือให้แพทย์ช่วยประเมินใบหน้าเบื้องต้นได้ฟรีที่ LINE : @doctormekclinic

References

Professor Greg Bran. (2024, February 19). Understanding Small Forehead vs Big Forehead – Causes, Treatment Options, and More. heyhalo. https://www.heyhalo.co.uk/post/understanding-small-forehead-vs-big-forehead-causes-treatment-options-and-more

Roopashree Sharma. (2022, December 6). Personality Test: Your Forehead Reveals These Personality Traits. jagranjosh. https://www.jagranjosh.com/general-knowledge/personality-test-your-forehead-reveals-these-personality-traits-1662552339-1