ชวนไขข้อสงสัย เพราะอะไรการผลัดเซลล์ผิวจึงสำคัญ

ปัญหาผิวเสีย ยังคงเป็นประเด็นอันดับต้น ๆ ของใครหลายคน ไม่ว่าจะอายุเท่าไหร่ เพศไหน ปัญหาเหล่านี้ก็สามารถเข้ามาวุ่นวายจิตใจได้ตลอด แต่หนึ่งในสาเหตุที่ผิวของเราดูเสื่อมโทรมลงเป็นเพราะว่า ผิวของเราขาดการผลัดเซลล์ผิวนั่นเองค่ะ ซึ่งหลายคนอาจเคยได้ยินมาบ้าง หรือบางคนยังสงสัยว่าการผลัดเซลล์ผิวคืออะไร จำเป็นต่อผิวยังไง ช่วยให้ผิวของเราดีขึ้นได้จริง ๆ ใช่ไหม วันนี้เรามีคำตอบมาให้ทุกคนค่ะ บอกเลยว่าจบบทความนี้ไป หากทุกคนได้ลองไปทำตามคำแนะนำที่เราบอกไว้ ผิวของทุกท่านจะกลับมามีสุขภาพที่ดีอย่างแน่นอนค่า

โดยปกติแล้วร่างกายของเรามีการผลัดเซลล์ผิวได้เองตามธรรมชาติค่ะ ซึ่งเป็นกระบวนการทำงานของผิวในการเอาเซลล์เก่าที่ตายแล้ว ให้หลุดลอกออกไป เพื่อให้เซลล์ผิวใหม่ที่มีความชุ่มชื้น สวยงามกว่าขึ้นมาแทน และหากร่างกายของเรามีกระบวนการทำงานอย่างมีประสิทธิภาพ ผิวของเราก็จะดูสุขภาพดีอยู่ตลอด

ด้วยความที่ในยุคสมัยนี้ ไม่ว่าจะแสงแดด มลภาวะ หรือแม้แต่การใช้ผลิตภัณฑ์ความงามบางชนิด ก็มักส่งผลเสียต่อระบบผิวของเราจนทำให้การผลัดเซลล์ผิวในร่างกายเสื่อมสภาพลง เพราะฉะนั้นเราควรที่จะมีการผลัดเซลล์ผิวด้วยตัวเองอยู่เป็นประจำ เพื่อให้ผิวมีสุขภาพที่ดี สะอาด ใบหน้าคงความกระจ่างใสอยู่ตลอดเวลา และยังช่วยให้ผิวของเรามีการซึมซับสกินแคร์ต่าง ๆ ได้ดี หรือเรียกได้ว่าเป็นเนื้อผิวเนียนละเอียดที่หลาย ๆ คนโปรดปรานเลยละค่ะ

ศึกษาสูตรการสครับหรือผลิตภัณฑ์ที่เหมาะสมต่อสภาพผิว

ซึ่งการผลัดเซลล์ผิวก็มีทั้งการใช้สครับและการใช้ผลิตภัณฑ์ในการช่วยผลัดเซลล์ผิว ซึ่งการสครับผิวจะเป็นการค่อย ๆ ออกแรงถูไปในบริเวณที่เราต้องการ เพื่อขจัดเซลล์ผิดที่ตายแล้วให้หลุดออก แต่ไม่ได้หลุดออกโดยทันที แต่ต้องอาศัยความต่อเนื่องในการสครับ ซึ่งวิธีนี้ก็มีทั้งการใช้กากกาแฟ น้ำตาล และอื่น ๆ แต่มักไม่ค่อยถูกกับผู้ที่มีผิวแพ้ง่ายนัก และอีกวิธีต่อมาคือ การผลัดเซลล์ผิวด้วยการใช้ผลิตภัณฑ์ ส่วนมากมักจะนิยมที่มีส่วนผสมของกรด AHA ที่ช่วยการผลัดเซลล์ผิวเสีย มอบความชุ่มชื้นให้แก่ผิว และ BHA ช่วยปัญหาผิวอุดตันให้ดียิ่งขึ้น แต่ทั้งหมดทั้งมวลแล้วเราควรศึกษาอย่างละเอียดถี่ถ้วน ถึงส่วนผสมและฤทธิ์ความแรงของสิ่งที่เรานำมาใช้กับผิว เพื่อไม่ให้เกิดการระคายเคืองค่ะ

ข้อแนะนำ : หารทำการผลัดเซลล์ผิวในแต่ละครั้งไม่ว่าจะเป็นการสครับหรือการใช้ผลิตภัณฑ์ ควรบำรุงครีมที่มีส่วนผสมของมอยส์เจอร์ไรเซอร์ หรือสกินแคร์บำรุงต่าง ๆ ที่ถูกกับผิว และอย่าลืมที่จะทาครีมกันแดดทุกครั้งด้วยนะคะ เพียงเท่านี้การผลัดเซลล์ผิวก็จะมีประสิทธิภาพปังยิ่งขึ้นค่า

ความพอดีในการผลัดเซลล์ผิว ควรทำบ่อยแค่ไหน

เราขอแนะนำว่าควรสครับผิวสัปดาห์ละ 2 ครั้ง ก็เพียงพอแล้วค่ะ หากเราสครับบ่อยมากเกินไปไม่ใช่สิ่งที่ควรทำเลยค่ะ เพราะอาจทำให้ผิวหน้าของเราเกิดปัญหาตามมาได้ เช่น ผิวแห้งมากขึ้น เพราะสูญเสียความชุ่มชื้น หรือก่อให้เกิดผิวมัน เพราะผิวมีการผลิตน้ำมันออกมากเกินไป และยังอาจทำให้ผิวมีความบอบบางมากขึ้น การสครับในความถี่ที่เหมาะสมมักเกิดประสิทธิภาพดีกว่า

ออกแรงในการสครับอย่างพอเหมาะ

โดยเฉพาะในบริเวณใบหน้าซึ่งเป็นส่วนที่บอบบางมากกว่าผิวกาย ดังนั้นเราจึงไม่ควรออกแรงสครับมากเกินไป เพราะจะทำให้ผิวของเราเกิดการอักเสบ รู้สึกแสบร้อน หรืออาจทำให้ผิวของเราได้รับผลเสียมากกว่าผลดี หากต้องการให้เกิดประสิทธิภาพสูงสุดควรออกแรงถูประมาณให้ทั่วทั้งใบหน้า

หากว่าที่ผ่านมาเราไม่เคยได้มีการผลัดเซลล์ผิวเลย ก็จะทำให้เกิดความหมองคล้ำ สีผิวไม่สม่ำเสมอ เกิดการสะสมของเซลล์ผิวเสีย เนื้อผิวมีความแห้ง แข็งกระด้าง ไม่เรียบเนียน คราบสิ่งสกปรกต่าง ๆ ไม่ว่าจะฝุ่น เครื่องสำอาง มลภาวะอาจเข้าไปอุดตันในผิว นำพาไปสู่ความอุดตันและกระตุ้นการเกิดสิวขึ้นบนใบหน้าได้ในที่สุด

สำหรับผู้ที่ประสบปัญหาผิวเสื่อมโทรมอยู่ และไม่ต้องการที่จะผลัดเซลล์ผิวเป็นประจำ เราขอแนะนำอีกหนึ่งทางเลือกอันยอดเยี่ยมที่กำลังเป็นที่นิยมอยู่ ณ ตอนนี้เลยนั่นก็คือ picosure เครื่องเลเซอร์ที่เข้ามาช่วยแก้ไขปัญหาผิวได้อย่างล้ำลึกถึงชั้นใต้ผิวหนัง ไม่ว่าจะมีปัญหาความหมองคล้ำ สีผิวไม่สม่ำเสมอ ผิวหน้าไม่เรียบเนียนก็สามารถฟื้นฟูให้ดีขึ้นอย่างเป็นธรรมชาติได้ในขั้นตอนเดียว โดยไม่ต้องเสียเวลาในการทำนาน และยังไม่ต้องพักฟื้นหลังทำเสร็จอีกด้วยค่ะ สามารถเห็นผลลัพธ์ของใบหน้าที่เปลี่ยนแปลงไปในทิศทางที่ดีขึ้นตั้งแต่ครั้งแรกที่ทำ (ผลลัพธ์การรักษาจะขึ้นอยู่กับสภาพผิวของแต่ละบุคคลค่ะ) และหากว่าใครจะต้องการที่ปรึกษาปัญหาผิวเพื่อหาทางออกที่ดีที่สุดให้แก่ผิวของเราก็ต้องมาที่ Doctor Mek Clinic เลยค่ะ เพราะที่นี่มีคุณหมอเมฆ แพทย์ด้านฟิลเลอร์และเป็นแพทย์ผิวหนังผู้เชี่ยวชาญเฉพาะทางในการฟื้นฟูปัญหาสุขภาพผิว สามารถให้คำปรึกษา วิเคราะห์ ประเมินปัญหาผิวได้อย่างแม่นยำและตรงไปตรงมา ผสมผสานกับฝีมือการรักษาด้วยเทคนิคเฉพาะของคุณหมอที่มีความโดดเด่น พัฒนาต่อยอดมาจากประสบการณ์ในแวดวงความงามมากว่า 10 ปี คลี่คลายทุกปัญหาผิวได้อย่างดีเยี่ยมจนทำให้ได้รับความไว้วางใจจากคนไข้จริง ดาราชั้นนำ และ celeb คนดังของเมืองไทยที่ไว้วางใจเลือกเข้ามาใช้บริการ เรียกได้ว่าเป็นหนึ่งในคลินิกที่มีคุณภาพการรักษาอันดับต้น ๆ ของประเทศ ซึ่งหากใครสนใจอยากดูแลผิวพรรณและปรับรูปหน้า สามารถทักเข้ามาปรึกษาปัญหากับคุณหมอเมฆและทีมแพทย์ได้ที่ Doctor Mek Clinic ค่ะ