ชั้นกระดูกทรุด คืออะไร? ต้นเหตุของหน้าพัง ผิวยุบตัวเป็นแอ่ง หน้าโทรม

โครงหน้าของคนเรานอกจากจะมีความแตกต่างกันแล้ว ยังมีลักษณะของปัญหาบนใบหน้าที่ไม่เหมือนกันด้วย เพราะกระดูกเปรียบเสมือนกับโครงสร้างของบ้าน หากมีปัญหา แตกร้าว ทรุดตัว บ้านทั้งหลังก็จะไม่มั่นคง เกิดการพังลงมาได้ หากกระดูกบนใบหน้าเราเกิดการทรุดตัว หรือเกิดการบางลง ย่อมส่งผลทำให้ใบหน้าดูโทรม ในบางจุดดูยุบลงเป็นแอ่ง ไม่ว่าจะเป็นบริเวณหน้าผาก เบ้าตา รวมถึงบริเวณขมับ เป็นต้น เมื่อเกิดปัญหาเหล่านี้ขึ้นแล้ว การดูแลรักษาที่ไม่ถูกจุดย่อมไม่สามารถทำให้ปัญหาหายไปได้ มารู้จักสาเหตุของปัญหาชั้นกระดูกทรุดกันดีกว่าค่ะ

ปัญหาของใบหน้าที่เกิดขึ้นมา ไม่ว่าจะโครงหน้าที่เปลี่ยนแปลงไป ผิวที่ดูไม่สดใส หลายจุดเนื้อยุบหายไปกลายเป็นแอ่ง ทำให้หน้าดูไม่เต่งตึง โดยมีหลายปัจจัยสำคัญที่เป็นต้นต่อของปัญหาโครงหน้าที่เปลี่ยนไป ไปดูกันค่ะว่ามีสาเหตุอะไรบ้างที่เป็นต้นเหตุบ้าง

• อายุที่เพิ่มขึ้น อีกปัจจัยที่ทำให้ร่างกายเกิดการเปลี่ยนแปลง รวมไปถึงผิวหน้าของเราด้วย เพราะเมื่ออายุมากขึ้นระบบการทำงานของร่างกายก็เริ่มถดถอยลง ประสิทธิภาพของการซ่อมแซมผิว รักษาส่วนต่าง ๆ ของร่างกายก็ย่อมเสื่อมลงไปด้วย ทำให้เกิดความแปรปรวนไปทั่วทั้งร่างกาย ผิวจึงหย่อนคล้อย ไม่เต่งตึง ผิวหลายจุดเกิดการยุบตัวลงไป
• กระดูกทรุดตัว เมื่ออายุเพิ่มมากขึ้น ระบบในร่างกายเริ่มทำงานได้ไม่เต็มประสิทธิภาพ ทำให้แร่ธาตุ สารอาหารที่จะเข้าไปฟื้นฟูหรือซ่อมแซมทั้งเซลล์ผิวและมวลกระดูกทำได้น้อยลง จึงเกิดอาการของกระดูกที่ทรุดตัว เสื่อมตัวลงตามกาลเวลา ส่งผลให้บริเวณนั้นยุบ หรือบุ๋มลงเป็นแอ่งได้ เช่น กระดูกขมับยุบตัวลง ยิ่งทำให้ขมับตอบ ส่งผลให้หางตาตก คิ้วต่ำลง หน้าจึงดูแข็งไม่ละมุน
• ไขมันฝ่อตัว ใต้ผิวของเรามีส่วนประกอบหลายระดับชั้น หนึ่งในนั้นคือชั้นไขมันเป็นส่วนสำคัญที่ช่วยทำให้ผิวพรรณดูเต่งตึง ใบหน้าดูสดใส แต่เมื่อกาลเวลาผ่านไป อายุมากขึ้น ไขมันใต้ชั้นผิวจึงเริ่มฝ่อตัวยุบหายไป ทำให้ผิวบริเวณนั้นเกิดการทรุดตัวลงเป็นหลุม ใบหน้าจึงดูแก่กว่าวัย
• คอลลาเจนลดลง ปัญหาการลดลงของคอลลาเจนนั้นเป็นอีกตัวการสำคัญที่ทำให้ผิวไม่กระชับ ไม่สดใส หน้าจึงดูแก่กว่าวัย ไม่เพียงแต่อายุที่เพิ่มขึ้น ปัจจัยรอบข้างทั้งมลภาวะ ความเครียด การพักผ่อนไม่เพียงพอ ก็เป็นอีกส่วนหนึ่งที่ขัดขวางการสร้างคอลลาเจนใหม่และทำให้คอลลาเจนที่มีอยู่เดิมลดลง
• มลภาวะแวดล้อม อีกสิ่งหนึ่งที่หลีกเลี่ยงได้ยากคือมลภาวะที่ต้องเผชิญ เพราะผิวหน้าของเราต้องปะทะกับทั้งรังสียูวีที่มากับแสงแดด อากาศที่มีทั้งเชื้อโรค รวมไปถึงฝุ่นและสิ่งสกปรกต่าง ๆ มากมาย ทำให้ส่งผลกระทบกับผิวโดยตรง เมื่อสะสมเป็นเวลานาน ๆ จึงแสดงผลออกมาทางผิวได้อย่างชัดเจน

มาถึงตรงนี้หลายคนคงเครียดกันแล้วใช่มั้ยคะว่าจะทำอย่างไรดี บางรายจะป้องกันก็ไม่ทันเพราะเกิดปัญหาขึ้นแล้ว อย่าเพิ่งเป็นกังวลใจไปค่ะ เราได้รวบรวมวิธีการแก้ปัญหาและฟื้นฟูผิวเบื้องต้นมาไว้ในนี้แล้ว ลองไปเลือกวิธีที่สะดวกและคิดว่าเราทำได้ง่าย เอาไปทำตามกันดูนะคะ

• พักผ่อนให้เพียงพอ – เมื่อร่างกายได้รับการพักผ่อนที่เพียงพอ ระบบต่าง ๆ ก็จะเข้าสู่สภาวะปกติ ทั้งการหลั่งสารเคมีในสมองก็จะดีขึ้นเป็นปกติ การซ่อมแซมและฟื้นฟูผิวก็จะดีขึ้นตามไปด้วย เพียงแต่ชั้นไขมันหรือชั้นกระดูกที่ยุบหายไป อาจจะไม่สามารถช่วยให้กลับคืนมาได้อย่างที่ต้องการค่ะ
• การรับประทานอาหารที่มีประโยชน์ – วิตามิน แร่ธาตุ สารอาหาร ที่มีประโยชน์ต่าง ๆ ย่อมส่งผลดีกับการฟื้นฟูเซลล์ผิว และกระตุ้นการสร้างคอลลาเจน ช่วยทำให้ผิวดูสดใส เต่งตึง รวมไปถึงอาหารที่สามารถช่วยเสริมาร้างกระดูกให้แข็งแรงไม่ทรุดตัวไปมากกว่าเดิม เช่น ปลาทะเล นม และโยเกิร์ต เป็นต้น ถึงแม้จะไม่สามารถช่วยให้กระดูกกลับมาเหมือนเดิมร้อยเปอร์เซ็นต์ แต่ก็ยังสามารถช่วยชะลอการทรุดตัวให้ช้าลง หรือน้อยลงได้ค่ะ
• ใช้ผลิตภัณฑ์บำรุงผิวสม่ำเสมอ – เป็นการช่วยฟื้นฟูผิวจากภายนอก ป้องกันไม่ให้ผิวสูญเสียความชื้น นอกจากนั้นการทาครีมกันแดดก็เป็นอีกวิธีที่ช่วยปกป้องผิวจากมลภาวะรังสี UV ได้อีกด้วย ผิวจึงเสมือนได้รับการปกป้องอยู่เสมอ
• หลีกเลี่ยงสิ่งที่ส่งผลเสียต่อร่างกาย – เช่น แอลกอฮอล์ หรือบุหรี่ เป็นต้น เพราะแอลกอฮอล์และบุหรี่ นอกจากจะส่งผลกับร่างกายแล้ว ยังส่งผลกับการเสื่อมของผิว ทำลายคอลลาเจน รวมไปถึงทำให้ชั้นไขมันเกิดการฝ่อตัวได้อีกด้วยค่ะ นอกจากนั้นการดูแลป้องกันตัวเองจากแสงแดดและมลภาวะก็เป็นสิ่งจำเป็น อาจจะพกร่ม หรือเสื้อคลุมแขนยาว ออกไปข้างนอกด้วยเสมอ ก็จะพอช่วยได้ในระดับหนึ่ง

การแก้ปัญหาผิวภายนอกเราอาจจะพอทำได้เอง แต่หากใบหน้าเกิดการเปลี่ยนแปลงไป โครงหน้ามีการทรุดตัว ขมับยุบเป็นแอ่ง เราไม่สามารถจะพึ่งพาครีมหรือการทานอาหารได้ เพราะเป็นการฟื้นฟูผิวลึกในชั้นไขมันและชั้นกระดูก ดังนั้นเรามีวิธีที่ดี ที่ช่วยฟื้นฟูผิวได้นั่นก็คือ โปรแกรมฟิลเลอร์ขมับ เป็นการเข้าไปเติมเต็มตั้งแต่ชั้นเหนือกระดูก และวางตำแหน่งสารเติมเต็มในชั้นผิวที่มีความแตกต่างกัน ช่วยให้ขมับเต็มขึ้น โครงหน้าดูละมุนหวานขึ้น หน้าได้รูปมากขึ้น ทั้งยังช่วยให้ผิวดูเต่งตึง กระชับ ใบหน้าดูสดใสมากขึ้น ที่ Doctor Mek Clinic ดูแลทุกเคสโดย คุณหมอเมฆ แพทย์ผู้สอนเทนิคการฉีดโปรแกรมฟิลเลอร์ที่มีประสบการณ์และได้รับความไว้วางใจจากผู้มาใช้บริการจริง