จัดการผิวไม่สม่ำเสมอ คืนผิวใสเนียน ดูสุขภาพดี

ใครที่กำลังจะไปเอ็นจอยทริปออกทะเลไม่ควรพลาด! กับปัญหาผิวไม่สม่ำเสมอที่มักได้ของแถมมาจากการไปทะเล สาว ๆ เคยเป็นไหมคะ กลับมาทีไรก็ต้องเซ็งทุกครั้งที่ต้องพบเจอผิวหมองคล้ำ ไม่สม่ำเสมอ จนพากลุ้มใจสุด ๆ บทความนี้ก็เลยจะมาแชร์ถึงต้นเหตุของปัญหาผิว รวมไปถึงวิธีการรับมือเมื่อต้องออกไปทำกิจกรรมกลางทะเล ขอบอกเลยว่าเมื่อรู้ถึงวิธีการรับมืออย่างถูกต้องแล้วก็สนุกหายห่วงไปเลยค่า

เกิดจากการที่ผิวของเราโดนแสงอาทิตย์เป็นเวลานาน ทำให้มีการกระตุ้นการสร้างเม็ดสีเมลานินเพิ่มมากขึ้น ซึ่งในบริเวณที่มีเมลานินรวมตัวอยู่มาก ๆ ก็จะส่งผลให้ผิวตรงบริเวณนั้นมีความคล้ำมากนั่นเองค่ะ และสำหรับผู้ที่ไปทะเลมักจะเกิดจากปัจจัยเหล่านี้

ไม่ทาครีมกันแดด หรือผลิตภัณฑ์ที่ช่วยปกป้องผิว

ยิ่งไปทะเลการบำรุงด้วยผลิตภัณฑ์กันแดดยิ่งสำคัญมาก ๆ เลยนะคะ บางคนเมื่อไปถึงก็อยากจะออกไปทำกิจกรรมเลยจนลืมการป้องกันผิว รู้ตัวอีกทีผิวก็ดูหมองคล้ำไม่สม่ำเสมอไปเสียแล้ว หรือบางคนก็บำรุงผิวแบบผิดวิธี อย่างเช่น ออกไปกลางแจ้งแล้วเพิ่งทาครีมกันแดด หรือทาครีมกันแดดเสร็จก็ออกไปรับแสงแดดข้างนอกเลยทันที ซึ่งเป็นวิธีการป้องกันที่ไม่ถูกต้องนะคะ

ไม่สวมใส่ชุดที่ป้องกันแดดได้

หลายคนเมื่อไปทะเลแล้วก็อยากจะใส่เสื้อผ้าน้อยชิ้นเพื่อให้เข้ากับบรรยากาศและสถานที่ แต่แดดประเทศไทยขึ้นชื่อในเรื่องของความร้อนแรง หากไม่มีพร็อพ เช่น หมวกใบโต ๆ  แว่นกันแดดอันเก๋ ๆ หรือชุดคลุมแขนยาวมาใส่เพื่อปกป้องผิวสักนิด รับประกันเลยว่าผิวของเราโดนแผดเผาด้วยรังสี UV ของแสงอาทิตย์อย่างแน่นอนเลยค่ะ

อยู่กลางแจ้งเป็นเวลานาน

บางทีการอยู่กลางแจ้งเป็นเวลานาน ย่อมส่งผลเสียต่อผิวของเราอย่างมหาศาล ต่อให้ใช้ผลิตภัณฑ์ป้องกันมาหนาแค่ไหนก็ตาม แต่ในผลิตภัณฑ์บางตัวนั้นไม่สามารถป้องกันได้หนาแน่นสู้กับรังสี UV ที่แรงแสนแรงได้เลยค่ะ หรือในผลิตภัณฑ์บางตัวไม่สามารถทนน้ำ เมื่อเราลงน้ำไปแล้ว ประสิทธิภาพของตัวเนื้อครีมเหล่านั้นก็จะลดลง ผลที่ตามมาก็คือความหมองคล้ำที่เราไม่อยากจะ welcome  สักเท่าไหร่

สนุกแล้วก็อย่าลืมหันมาดูแลผิวพรรณของตัวเองบ้างนะคะสาว ๆ เพราะหากว่าเราไม่ใส่ใจในการรักษาผิว แล้วปล่อยให้รังสี UV ตัวร้ายเข้ามาทำลายผิวได้ง่าย ๆ ผลเสียที่ตามมาบอกเลยว่าเกินจะรับมือไหวแน่ ๆ ค่ะ เพราะฉะนั้นแล้วเรามาดูวิธีการเตรียมตัวเมื่อต้องออกไปเผชิญกับแดดข้างนอกกันดีกว่าค่ะ

ปกป้องผิวอย่างมีประสิทธิภาพ

เลือกผลิตภัณฑ์ให้ถูกต้อง  เพราะการปกป้องผิวไม่ใช่สักแต่ว่าแค่ทาครีมป้องกันแล้วก็พอ แต่เราควรที่จะดูตัวผลิตภัณฑ์ก่อน ว่าครีมที่เราใช้นั้นมีประสิทธิภาพมากพอที่จะป้องกันผิวเราได้หรือไม่ ควรหาผลิตภัณฑ์ที่มีส่วนผสมที่มีความอ่อนโยนต่อผิว ไม่มีส่วนผสมของแอลกอฮอล์ กันน้ำ ป้องกันรังสี UV ได้ทุกรูปแบบ SPF 50 PA+++ และสามารถปกป้องผิวได้ตลอดทั้งวัน แต่ !!ผิวหน้าและผิวกายไม่ควรใช้ผลิตภัณฑ์บำรุงตัวเดียวกัน เพราะรูขุมขนของผิวมีความแตกต่างกัน หากนำผลิตภัณฑ์บำรุงผิวกาย มาทาบนใบหน้าอาจก่อให้เกิดสิวได้

เลือกทาให้เหมาะสม  ควรทาครีมกันแดดทิ้งไว้ 15 – 30 นาที ก่อนออกไปทำกิจกรรมกลางแจ้ง และในระหว่างวัน ควรทาครีมกันแดดทุก ๆ 2 ชั่วโมง เพื่อให้การป้องกันผิวมีประสิทธิภาพมากขึ้น และการบำรุงผิวในแต่ละครั้งควรใช้ในปริมาณที่พอดี

เลือกเวลาให้ดี ๆ  ช่วงเวลาที่แดดแรงมากคือช่วงเวลาประมาณ 11โมง – บ่ายสองโมง หากไม่มีความจำเป็นที่จะต้องออกในช่วงเวลานี้ แนะนำให้เลี่ยงจะดีกว่าค่ะ หรือหากเลี่ยงไม่ได้ก็สามารถสวมชุดที่ป้องกันผิวและเลือกผลิตภัณฑ์มาบำรุงผิวให้เหมาะสม

สวมใส่ชุดที่ป้องกันแสงแดด

สามารถใส่เป็นเสื้อแขนยาวสบาย ๆ ป้องกันผิว หรือสาว ๆ บางคนก็อาจจะหาเป็นพร็อพเพิ่มความปังให้กับตัวเอง เช่น หาหมวกสวย ๆ สักใบมาใส่ป้องกันผิวหน้า หรือแว่นตากันแดดเก๋ ๆ มาใส่ ควบคู่ไปกับการบำรุงผิวที่ถูกต้อง เพียงเท่านั้นก็สามารถช่วยป้องกันไม่ให้แสงอาทิตย์กระทบผิวเราโดยตรงได้แล้วค่ะ

ว่านหางจระเข้

เมื่อรู้สึกว่าแสบผิวจากการโดนแสงอาทิตย์เป็นเวลานาน สามารถนำเจลมาทาบริเวณที่รู้สึกแสบร้อนได้เลยค่ะ เพราะสรรพคุณของเจลว่านหางจระเข้จะช่วยบรรเทาอาการแสบร้อนจากการถูกแดดไหม้ได้ดี และยังช่วยเพิ่มความชุ่มชื้นให้กับผิวได้ดีอีกด้วยค่ะ

ทุกวิธีการที่กล่าวไปขอขีดเส้นได้เอาไว้เลยว่า ควรทำทุกขั้นตอน!! เพื่อป้องกันให้ผิวถูกทำลายจากรังสี UV น้อยมากที่สุด แต่หากว่าผิวของเราเกิดความหมองคล้ำ ไม่สม่ำเสมอขึ้นมาแล้ว โดยทั่วไปก็มักจะเป็นการหาผลิตภัณฑ์ดี ๆ ตามเคาน์เตอร์แบรนด์มาบำรุงผิว ซึ่งวิธีการเหล่านี้ค่อนข้างขัดใจสำหรับสาว ๆ ที่ต้องการความรวดเร็วในการเห็นผลลัพธ์ที่ดีขึ้นมากกว่าการนั่งบำรุงเพื่อรอเวลาเห็นผลเป็นเวลานาน

เราจึงอยากมาแนะนำอีกหนึ่งทางเลือกที่ดี สำหรับผู้ที่ต้องการปรับความสม่ำเสมอของสีผิว ฟื้นฟูผิวให้ดูกระจ่างใสไร้ความหมองคล้ำ นั่นก็คือโปรแกรม picolaser ที่จะเข้ามาทำลายและขจัดเม็ดสีที่เป็นตัวการผิวหมองคล้ำให้ดูกระจ่างใส สม่ำเสมอกันมากขึ้น สามารถฟื้นฟูได้ลึกถึงชั้นในผิว เป็นวิธีที่เห็นผลเร็ว ซึ่งการทำโปรแกรมเลเซอร์ที่จะได้ผลลัพธ์ที่ดีคือการทำกับแพทย์ เพื่อความแม่นยำและการรักษาที่ให้ความปลอดภัยโดยที่ Doctor Mek Clinic เราก็ให้บริการฟื้นฟูผิวภายใต้การดูแลจากคุณหมอเมฆ และทีมแพทย์ที่มีประสบการณ์ด้านการออกแบบและใช้โปรแกรมฟื้นฟูผิว ที่ได้รับความไว้วางจากผู้มาใช้บริการจริง จนกลายมาเป็นอีกตัวเลือกที่ดีสำหรับผู้ที่ต้องการความรวดเร็วในการเห็นผลลัพธ์ใบหน้าอันงดงาม หากใครสนใจสามารถเข้ามาปรึกษาคุณหมอเมฆ และทีมแพทย์ ที่ Doctor Mek Clinic ได้เลยค่ะ