สิวอุดตัน ต้นเหตุรอยดำรอยแดงจากสิว หากปล่อยไว้จะสายเกินแก้

สิวอุดตันเกิดจากอะไร? ใครหลายคนยังมีความเข้าใจผิด ๆ อยู่ว่าคนมีสิวเท่ากับสกปรก ซึ่งนั่นไม่เป็นความจริงเลยค่ะ เนื่องจากสิวอุดตันเกิดได้จากหลายสาเหตุ จึงเป็นเหตุผลที่เราควรทำความเข้าใจกับสิวกันใหม่ เพื่อจะได้หาทางป้องกันต้นเหตุของการเกิดสิวได้อย่างตรงจุด และยังเป็นการหลีกเลี่ยงปัญหารอยดำรอยแดงจากสิวตั้งแต่ต้นเหตุอีกด้วย ดังนั้นใครกำลังตามหาวิธีรักษารอยสิวจากสิวอุดตันอย่างอยู่หมัด วันนี้ด็อกเตอร์เมฆคลินิกได้รวบรวมคำตอบน่ารู้มาฝากทุกคนแล้วค่ะ

สิวอุดตันเกิดจากต่อมไขมันที่เชื่อมติดกับรูขุมขนมีการผลิตน้ำมันมากผิดปกติ เมื่อน้ำมันเหล่านี้ จับตัวรวมกับเซลล์ผิวที่มีการแบ่งตัวมากกว่าปกติหรือสิ่งสกปรกตกค้างในรูขุมขน ก็จะมีผลให้เกิดเป็นสิวอุดตันขึ้น ซึ่งสาเหตุที่ทำให้ต่อมไขมันที่เชื่อมติดกับรูขุมขนมีการผลิตน้ำมันมากผิดปกติ ได้แก่

• การเพิ่มจำนวนของเซลล์ผิวหนังมากเกินไป มีผลให้ผิวหนังผลัดตัวได้ช้ากว่าปกติ สิ่งที่ตามมาคือ รูขุมขนมีการอุดตันได้ง่ายขึ้น
• ต่อมไขมันผลิตน้ำมันมากเกินไป ก่อให้เกิดความมันส่วนเกินบนใบหน้าเข้าไปสะสมกับสิ่งอุดตันในรูขุมขน นอกจากนี้ความมันเมือกยังทำให้สิ่งสกปรกติดหนึบกับผิวหน้าของเราได้ดีขึ้น ผิวจึงเกิดการอุดตันได้ง่ายขึ้น
• การทำงานของแบคทีเรีย C.acnes แบคทีเรียนี้จะเหนี่ยวนำให้เกิดการอักเสบและทำให้จุลินทรีย์ที่อาศัยอยู่บนผิวหนังเสียสมดุล ทำให้เซลล์ผิวหนังเพิ่มจำนวนขึ้นอย่างรวดเร็ว ผิวผลัดตัวได้ช้าลง และเกิดการอักเสบได้ง่าย
• การอักเสบและการตอบสนองของระบบภูมิคุ้มกัน เป็นอีกหนึ่งสาเหตุที่ทำให้เซลล์ผิวเพิ่มจำนวนเร็วกว่าปกติ สิวอุดตันจึงตามมาได้ง่ายขึ้น
• การเปลี่ยนแปลงของระดับฮอร์โมนในร่างกาย การเปลี่ยนแปลงของระดับฮอร์โมนในร่างกายจะทำให้ต่อมไขมันขยายใหญ่ขึ้น ไขมันจึงผลิตออกมาเพิ่มขึ้น ก่อให้เกิดการอุดตันในรูขุมขน ซึ่งฮอร์โมนที่ทำให้เกิดสิวอุดตันจะพบได้ในช่วงวัยรุ่นทั้งในเพศชายและเพศหญิง โดยเฉพาะเพศหญิงที่จะเห็นได้ชัดในช่วงก่อนหรือระหว่างมีประจำเดือน

นอกจากเหตุปัจจัยภายในเหล่านี้ สิวอุดตันยังเกิดขึ้นได้จากพฤติกรรมหรือเหตุปัจจัยภายนอกอื่น ๆ ดังนี้

• การทำความสะอาดผิวหน้าได้ไม่ดีพอ

ในระหว่างวันผิวหน้าของเราต้องเผชิญกับมลภาวะและสิ่งสกปรกเป็นจำนวนมาก ดังนั้นหากเราล้างสิ่งสกปรกเหล่านี้ออกไปไม่ดีพอ รวมถึงทำความสะอาดเครื่องสำอางไม่หมดจด สิ่งแปลกปลอมเหล่านี้ก็จะเกิดการหมักหมมจนกลายเป็นสิ่งสกปรกอุดตันในรูขุมขน ก่อให้เกิดเป็นสิวอุดตันขึ้น

• การใส่หน้ากากอนามัย

สาเหตุยอดฮิตของการเกิดสิวอุดตันในช่วงนี้ ซึ่งปัจจัยหลักที่ทำให้หน้ากากอนามัยก่อสิวคือ การเสียดสีอันเกิดจากความไม่กระชับพอดีของหน้ากากอนามัยกับใบหน้า อีกทั้งหน้ากากอนามัยยังเป็นแหล่งอับชื้น ทำให้เกิดการเปลี่ยนแปลงของแบคทีเรียบนผิว เป็นแหล่งสะสมของสิ่งสกปรก (จึงเป็นเหตุผลที่ควรเปลี่ยนหน้ากากอนามัยระหว่างวัน) และยังมีการตรวจพบว่าผิวบริเวณใต้หน้า การจะมีอุณหภูมิที่สูงขึ้น ส่งผลให้มีการผลิตน้ำมันเพิ่มมากขึ้น จึงมีโอกาสเกิดสิวอุดตันสูงขึ้นตามไปด้วย

• การทานอาหารที่กระตุ้นให้เกิดสิวอุดตัน

อาหารประเภทแป้ง ไขมัน และน้ำตาล เป็นตัวกระตุ้นให้เกิดสิวอุดตันได้สูง เนื่องจากอาหารเหล่านี้มีผลให้น้ำตาลในเลือดสูงขึ้นจนมีส่วนกระตุ้นให้ต่อมไขมันหรือระบบผิวหนังทำงานไม่ปกติ ด้วยเหตุนี้อาหารประเภทแป้ง ไขมัน และน้ำตาลจึงสามารถกระตุ้นให้เกิดความมันบนใบหน้ามากกว่าปกติได้ และก่อให้เกิดปัญหาสิวตามมา แต่ทั้งนี้ ก็ใช่ว่าทุกคนจะถูกกระตุ้นให้เกิดสิวได้ด้วยอาหารประเภทนี้นะคะ เพราะบางคนก็อาจเป็นสิวเพราะอาหารเหมือนกัน เพียงแต่ต่างประเภทออกไป จึงควรสังเกตให้ดีว่าหลังจากทานอาหารประเภทไหนแล้วสิวจะขึ้นเป็นพิเศษหรือเปล่า

• การสครับผิวบ่อยเกินความจำเป็นจนเป็นการรบกวนผิว

การสครับหน้าเพื่อผลัดเซลล์ผิวเป็นเรื่องที่ดี แต่อะไรที่มากเกินไปย่อมส่งผลเสีย เพราะจะเป็นการรบกวนชั้นผิวทำให้เกิดการระคายเคืองได้ง่ายขึ้น มีผลให้ผิวหนังชั้นบนลอกหรืออักเสบได้ ดังนั้นจึงควรสครับเพียงเดือนละ 1-2 ครั้ง และหากเป็นสิวก็ควรหลีกเลี่ยงบริเวณนั้นเป็นพิเศษ เพื่อไม่ให้เกิดการอักเสบมากขึ้น

• บุหรี่มีผลต่อความมันบนผิวหน้า

สารในบุหรี่ นอกจากจะส่งผลต่อปอดและทำลายคอลลาเจนในชั้นผิวแล้ว ยังเป็นอีกหนึ่งปัจจัยกระตุ้นที่ทำให้เกิดความมันบนใบหน้า ก่อให้เกิดปัญหาสิวอุดตันตามมาได้ จะเห็นได้ชัดในคนที่มีปัญหาสิวอยู่แล้ว หากช่วงไหนสูบบุหรี่บ่อย สิวก็มีโอกาสเห่อได้มากขึ้น

• ใช้ผลิตภัณฑ์บำรุงที่ไม่เหมาะกับสภาพผิว

การดูแลผิวด้วยผลิตภัณฑ์บำรุงผิวต่าง ๆ นับเป็นสิ่งที่ดี แต่การเลือกก็สำคัญเช่นกัน เพราะหากเลือกผิดชีวิตเปลี่ยนแน่ เช่น การเลือกใช้ผลิตภัณฑ์ที่มีความรุนแรงหรือไม่เหมาะสมกับสภาพผิว เพราะมันอาจทำให้ผิวเกิดการระคายเคืองจนทำให้ปัญหาที่เป็นอยู่แย่ลงกว่าเก่า ดังนั้นจึงควรใส่ใจในการเลือกใช้ผลิตภัณฑ์ต่าง ๆ โดยเฉพาะผู้ที่มีปัญหาสิวก็ควรเลือกใช้ผลิตภัณฑ์สำหรับผิวเป็นสิวโดยเฉพาะ

สิ่งเหล่านี้ล้วนเป็นเหตุปัจจัยที่ทำให้เกิดสิวอุดตันตัวร้าย นอกจากจะรักษายากแล้ว สิ่งที่เราทราบกันดีคือ เมื่อสิวหาย มันก็ยังไม่วายทิ้งร่องรอยเอาไว้ให้เราเจ็บใจเล่น ดังนั้นนอกจากการดูแลผิวไม่ให้เกิดสิวแล้ว การกำจัดรอยดำรอยแดงจากสิวก็สำคัญไม่แพ้กันค่ะ

ร่องรอยที่เกิดจากสิวอุดตันส่วนใหญ่จะเป็นรอยดำ รอยแดง และหลุมสิว ซึ่งวิธีที่สามารถจัดการร่องรอยจากสิวเหล่านี้ได้อย่างอยู่หมัดที่ได้รับความนิยมในปัจจุบัน ได้แก่ การใช้นวัตกรรม “โปรแกรมพิโคเลเซอร์” ซึ่งเป็นเทคโนโลยีที่ถูกพัฒนาขึ้นเพื่อจัดการเม็ดสีที่ผิดปกติในชั้นผิวโดยเฉพาะ สามารถให้พลังงานที่สูงในระดับพิโควินาที (1 ต่อล้านล้านวินาที) ผลจากพลังงานความเร็วระดับนี้คือ เม็ดสีจะแตกตัวอย่างละเอียดมากกว่าเครื่องโปรแกรมเลเซอร์รุ่นอื่น ๆ ทำให้ถูกกำจัดออกจากร่างกายได้ดีขึ้นและเร็วขึ้น ข้อดีของเทคโนโลยีนี้คือ คนไข้สามารถรักษารอยดำ รอยแดง และหลุมสิวชนิดตื้นได้ผลเร็วกว่าเครื่องโปรแกรมเลเซอร์รักษารอยสิวรุ่นเก่า รักษาเพียงไม่กี่ครั้งก็สามารถให้ผลลัพธ์ที่น่าพึงพอใจ จึงสามารถขจัดร่องรอยของสิวอุดตันได้อย่างอยู่หมัด

โปรแกรมพิโค่เลเซอร์นับเป็นเครื่องโปรแกรมเลเซอร์รักษารอยดำรอยแดงจากสิวที่เป็นเทคโนโลยีที่ผ่านการรับรองมาตรฐาน สามารถใช้รักษาความผิดปกติของเม็ดสีในชั้นผิวได้ดี แต่ทั้งนี้ ข้อควรระวังในการใช้งานคือ จำเป็นต้องรักษาโดยแพทย์ที่มีทักษะและประสบการณ์ในการรักษา และต้องอย่าลืมตรวจสอบเครื่องโปรแกรมเลเซอร์ว่าเป็นเครื่องที่ได้มาตรฐานหรือไม่ เพื่อป้องกันการย้อมแมวขายให้เจ็บใจเล่นทีหลังนะคะ