ปัญหากวนใจของคุณแม่หลังคลอด ผิวไม่กระชับ หย่อนคล้อย

ปัญหากวนใจของคุณแม่หลังคลอดนั้นมีด้วยกันหลายเรื่องเลยค่ะ ไม่ว่าจะเป็นเรื่องของน้ำหนักตัวมาก ท้องย้วยมีห่วงยางรอบเอว อกคล้อย ผิวเนินอกเหี่ยว หน้าหย่อนคล้อย ผิวไม่กระชับ เต่งตึง อยากจะกลับมาเป็นคุณแม่หุ่นเซี๊ยะ ผิวสวย แต่งตัวให้สนุกเหมือนเดิมก็ทำได้ไม่เต็มที่ เสียความมั่นใจ ถ้าอย่างนั้นเราไปทำความเข้าใจเบื้องต้นของปัญหาคุณแม่หลังคลอดว่ามีอะไรบ้าง และเกิดจากสาเหตุอะไร

คุณแม่ที่ตั้งครรภ์จะเริ่มมีการเปลี่ยนแปลงของฮอร์โมนในร่างกาย นอกจากนั้นยังมีกระบวนการสะสมทั้งน้ำและไขมันเกิดขึ้นด้วย ซึ่งส่งผลกระทบออกมายังร่างกายภายนอกด้วยค่ะ มีทั้งปัญหาของผิวพรรณหย่อนคล้อย หมองคล้ำ ไขมันสะสม อารมณ์ขึ้น-ลง พอหลังคลอดแล้วปัญหาเหล่านี้ก็ยังไม่หายไป ยิ่งเรื่องของน้ำหนักตัวและผิวพรรณที่เกิดปัญหาขึ้นมาแล้ว แก้ไขได้ยากมาก

• ปัญหาผิวหมองคล้ำ เป็นได้ทั้งสีผิวที่ไม่สม่ำเสมอ ไม่กระจ่างใส หรือบรรดาพวกปัญหาฝ้ากระ สามารถเกิดขึ้นได้ทุกส่วนของร่างกาย ซึ่งมีสาเหตุมาจากระดับฮอร์โมนที่เปลี่ยนแปลง เข้าไปกระตุ้นเม็ดสีทำให้เกิดสีที่เข้มขึ้น
• ปัญหาผิวแห้งขาดน้ำ สภาวะที่เกิดขึ้นนี้เป็นเรื่องที่เลี่ยงได้ยาก เกิดจากกระบวนการขับน้ำที่สะสมในร่างกายระหว่างที่ตั้งครรภ์ออกไปหลังคลอด ผิวจึงแห้ง ปากลอกเป็นขุยง่าย ผิวดูสากไม่เต่งตึง เรียบเนียน
• ปัญหาผิวแตกลาย เนื่องจากน้ำหนักที่เพิ่มขึ้นตลอด 9 เดือน ผิวจึงเกิดการขยายตัวขึ้นเรื่อย ๆ อย่างรวดเร็ว ซึ่งเป็นปัญหาที่แก้ไขได้ยาก แม้จะคลอดไปแล้วก็ตาม
• ปัญหาผิวหย่อนคล้อย หลังคลอดไปแล้วน้ำหนักจะมีการลดลงอย่างรวดเร็ว ผิวจึงสูญเสียคอลลาเจนและอีลาสติน ทำให้ผิวไม่กระชับ หากเป็นคนที่มีปัญหาเรื่องของผิวหย่อนคล้อยเป็นทุนเดิมอยู่แล้ว บอกได้เลยปัญหานี้จะยิ่งหนักขึ้นไปอีกค่ะ
• ปัญหาผิวแพ้ง่ายเป็นผื่น เนื่องจากฮอร์โมนเกิดการเปลี่ยนขึ้นจึงไม่สมดุล ทำให้ระบบภูมิคุ้มกันในร่างกายผิดปกติ ผิวจึงเกิดการระคายเคืองได้ง่าย ไวต่อการกระตุ้นจากสิ่งต่าง ๆ รอบตัวมากขึ้น จึงอาจจะทิ้งรอยด่างดำหรือรอยแผลเป็นไว้บนผิวได้ด้วย

ในเมื่อเกิดปัญหาขึ้นแล้วก็อย่าละเลยปล่อยไว้นะคะ เพื่อคืนความมั่นใจให้กลับมา และเพิ่มความสุขให้กับตัวเอง พร้อมที่จะสนุกกับการใช้ชีวิตในไลฟ์สไตล์ที่เป็นตัวเราอีกครั้ง เราไปดูกันค่ะว่ามีวิธีการอะไรบ้างที่สามารถช่วยแก้ไขปัญหาผิวพรรณของเราให้กลับมาปังได้บ้าง

• ปรับเรื่องอาหาร เริ่มทานโปรตีนดีไม่ติดมันให้มากขึ้น ลดแป้งและน้ำตาลให้น้อยลง เน้นผักและผลไม้เพื่อเพิ่มวิตามินให้กับร่างกายมากขึ้น จะช่วยให้ผิวพรรณได้รับการฟื้นฟูและซ่อมแซมได้ดีขึ้น
• ปกป้องผิวจากแสงแดด เนื่องจากฮอร์โมนของคุณแม่มีการเปลี่ยนแปลง ทำให้ผิวพรรณเกิดความไวต่อสิ่งกระตุ้นมากขึ้น เมื่อโดนรังสี UV ที่มีอยู่ในแสงแดดกระทบกับผิวจึงเกิดปัญหาต่าง ๆ ตามมา เช่น ผิวหมองคล้ำ ผิวเหี่ยว ผิวหย่อนคล้อยไม่กระชับ เพราะคอลลาเจนและอีลาสตินใต้ชั้นผิวถูกทำลาย เป็นต้น ดังนั้นจึงต้องหมั่นทาครีมกันแดดเป็นประจำ เพราะแม้แต่แสงจากหลอดไฟก็สามารถส่งผลกระทบกับผิวของเราได้เช่นกันค่ะ
• บำรุงผิวอย่างสม่ำเสมอ เลือกใช้ผลิตภัณฑ์บำรุงผิวที่ช่วยเพิ่มความชุ่มชื้นให้กับผิว เพื่อช่วยกักเก็บน้ำในผิวไม่ให้สูญเสียไป ผิวจึงไม่เกิดปัญหาหนักมากขึ้น
• ดื่มน้ำให้เพียงพอ น้ำเป็นส่วนสำคัญที่ช่วยให้เลือดไหลเวียนได้ดีขึ้น น้ำสามารถส่งสารอาหารไปสู่เซลล์ต่าง ๆ ในร่างกายได้ดีมากขึ้น พร้อมทั้งช่วยเพิ่มความชุ่มชื่นให้กับผิวเปล่งปลั่ง สุขภาพดีมากขึ้น ผิวจึงไม่แห้ง ไม่ขาดน้ำ
• ออกกำลังกาย อีกหนึ่งวิธีที่ช่วยลดน้ำหนักพร้อมทั้งสร้างกล้ามเนื้อไปด้วย ทั้งยังเสริมสร้างสุขภาพที่ดีให้กับคุณแม่หลังคลอดได้ แต่ต้องอาศัยวินัยและระยะเวลาที่มากพอสมควร เพื่อที่จะทำให้ได้ผลลัพธ์ที่น่าพึงพอใจ ถึงแม้จะช่วยเรื่องของการลดน้ำหนักได้แต่ในเรื่องของผิวที่มีปัญหาอาจจะต้องพึ่งพาวิธีอื่นร่วมด้วยค่ะ

บอกเลยเราสามารถจัดการปัญหาของผิวพรรณที่มีปัญหาหลังคลอดได้หลายวิธี ซึ่งแต่ละวิธีนั้นต้องอาศัยระยะเวลาที่นานพอสมควร ประกอบด้วยความที่ต้องมีวินัยมาก ๆ ทำให้คุณแม่หลายท่านถอดใจล้มเลิกกลางคัน หรือทำตลอดแต่ไม่สม่ำเสมอ ผลลัพธ์จึงไม่ดีขึ้นอย่างที่ต้องการ ดังนั้นเรามีวิธีที่ง่ายและให้ผลลัพธ์ที่ดีขึ้นหลังทำ เห็นผลเร็วและชัดเจน ด้วย อัลเทอร่า คือ นวัตกรรมเครื่องเลเซอร์ที่สามารถเข้าจัดการปัญหาผิวได้อย่างล้ำลึก ส่งคลื่นพลังงานได้อย่างสม่ำเสมอตรงเข้าสู่ชั้น SMAS ทั้งยังช่วยกระตุ้นคอลลาเจนใต้ชั้นผิวให้เพิ่มขึ้น ผิวจึงแน่นขึ้น เรียบเนียน มีความยืดหยุ่น ยกกระชับผิว เพิ่มความเต่งตึง ผิวจึงแข็งแรง สุขภาพดี ช่วยจัดการปัญหาริ้วรอยได้อีกด้วย รวมถึงช่วยลดเหนียง เก็บกรอบหน้าให้ชัดขึ้น หรือแม้แต่ช่วยให้ผิวเนินอกกระชับไม่หย่อนคล้อยก็สามารถทำได้ค่ะ โดยผลลัพธ์คงอยู่ได้นาน 1 – 2 ปี (ผลลัพธ์ขึ้นอยู่กับแต่ละรายบุคคล) โดยที่ไม่ต้องผ่าตัด ไม่ต้องพักฟื้น ไม่มีรอยช้ำ ผิวไม่เบิร์น สามารถกลับไปใช้ชีวิตได้ตามปกติ ทั้งยังได้รับการรับรองมาตรฐานจาก US FDA และ Thai FDA ตอกย้ำความมั่นใจมากขึ้นด้วย Certificate ที่จะมอบให้กับทุกเคสที่เข้ามาทำการรักษาที่ Doctor Mek Clinic เพื่อรับรองว่าได้ทำการรักษากับอัลเทอร่าที่เป็นเครื่องแท้ร้อยเปอร์เซ็น ผลลัพธ์จึงออกมาดีและปลอดภัยแน่นอนค่ะ